ロールパンを手作りしてみました。
手作りといいますが、こねる下ごしらえはパンマシンにお任せしているので、手軽にできました。
またイチゴもご近所から大量にいただいたので、ジャムも作りました。自画自賛ですが大変美味しくできました。でも食べすぎで反ダイエットですね。反省
3年前の2月17日、脳梗塞発症の日から3年経ちました。
今も週1回のリハビリを継続していますが、リハビリの成果を比べるためにも現在の症状を記録しておきます。
1、歩行は時速5kで30分です。左右の足のバランスが悪く、少し引きずります。
妻と夜に1時間ほど歩くとついて行くのがやっとで、最後はいつもふらふらです。
2、顔面は電気をあてたり、顔面体操をしたりしていますが、効果は?
また疲れると鼻水が止まらなくなります。何か作業をすると休息(一眠り)が必要です。
3、左瞼が下がり、油断すると片目になっていることが多いです。
最近は絆創膏を貼り付けて、瞼を引き上げて見たりもしています。(少しは良いかも?)
4、右手、右足、右半身の温度感覚、痛感は回復の兆しも無く、このまま慣れるしかないようで
す。 (でもなんとかなるもので)
5、左右の目で見た画像の合成が上手くできないようで、物に良くぶつかります。
また天体望遠鏡は右目で見るので問題ないのですが、双眼鏡は上手く見ることができない
ようです。(星空を見上げるとふらつきます)
3年前まったくベッドから起きられず、トイレにも行けなかった時から始まり、
病院の屋上で手すりから手を離して1歩、2歩と歩けた時の喜びを今も忘れません。
現在の気がかりは体重増加、これからのリハビリはダイエットを主体に頑張ります。
3年目の感想でした。 煌星
2月15日、22時、雪化粧をした平成新山を撮影してきました。
山の麓まで行くと、平成新山の雪化粧した溶岩ドームが、月齢12.4の月光に照らされて光り輝き、空には冬の星座が凍り付きそうな輝きを見せた夜でした。
きりん座の渦巻銀河、かなり大型の銀河で、赤い星雲など細かい構造も見えています。
おおいぬ座の小さな惑星状星雲です。赤い細かな構造が面白いです。
おおいぬ座の恒星と星団です。線香花火星団と呼ばれているそうで、なかなか奇麗な星が集まっています。
今月に入りようやく暖かくなり、撮影も2日、3日と連続してできました。
とりあえず以前撮影はしていた対象ですが、もう少し精度を上げたく再びの挑戦です。
露出を10分から15分に延ばして見ました。(少しはましかな?)
NGC2207,IC2163 距離1億光年かなたの衝突銀河です。
やはりこれくらい遠方になると画像が荒くなります。