ウエルカム 小樽

　久しぶりに　「ウエルカム小樽」に行ってきました

２か月に一度なのですが　ほかの用事と重なってしまい
行くことが出来ずにいました

この集まりは　「アロエベラジュース」を　愛用している
仲間が　ランチをしながら
情報交換をするものです

１２人　集まりました

小樽の　「政寿司」で行われました
みなさん　おやつを持ち寄って　配ってくれました

本当は　持ち込みはダメだと思いますが知り合いがいるそうで
許可をとっています





政寿司さんの　ランチ








金曜日のマネージャー会議の内容

ボーナス計算書の送付が有料になること
「ディストリビューター」という名前が　「ビジネスオーナー」に
変わること・・・
話し合われました


来年は　兵庫県の宝塚市　の宝塚大劇場に行くので
積み立てをしましょうという　話で終わりました





「リタさん」の　レシピのケーキです
美味しかったです

お茶飲み会 ２月１９日

　ハワイのお土産を持っていきました

ハワイ行は　私が長年　愛用している　栄養補助食品の

会社の　イベントです

毎月　お茶飲み会をしている　このメンバーも行く予定でした

インフルエンザで　ドタキャンしましたが


私は　ハワイ土産　Aさんは　揚げ出し豆腐、サンマのあんかけ等

Uさんは　蕗の油炒め等

K1さんは苺、パイナップル等果物

皆さんそれぞれ持ち寄って　お茶飲みです





リーダーが　伊達で購入した野菜のてんぷら
左上にふきのとうのてんぷらが　あるのがわかりますか？

初物でした








タコの頭のお刺身　　Sさんがもってきてくれました








水菜のサラダ　水菜をなめたけの瓶詰で和えて　竹輪を加えます





文旦のサラダです
千切りにした　辛味大根のいろどりが　綺麗です


野菜中心の食事をしながら　健康に関する　話をします

今回は　CQ１０　コエンザイム　のお話

見た目年齢が　若いです　年齢とは思えないほど　動けます

お茶飲み会 １月１５日

　今年　最初の　お茶飲み会





「よっちゃん農園」の切り干し大根で作った
信田巻き

野菜とお肉です

「よっちゃん農園」の幅の広い大根だから出来る　信田巻き

美味しく味付けしていました
ささぎは　自家製のささぎを　冷凍したものです
大きくておいしいです





この日は　天ぷら、ソーメン汁、チラシ寿司、ふきの油炒め
切り干し大根の煮物、サラダ等　豪華なおかずでした


チラシ寿司の　赤いものは大根を花形に切って　紅ショウガの汁に漬けたものです
綺麗な色とさっぱりした　味わいです





天ぷら


食事の後　リーダーから重大発表

リーダー　ハワイに行かれなくなりました

私達だけで行かなければならない

何とかなるとは思いますが　不安が・・・


服装や、待ち合わせ時間も決まり　あと１０日で出発

待ち合わせも午前１１時と　朝１番じゃなくて良かった

３０日成田に　１４時に着くので　その日に帰って来れそうですが
「日航成田」ホテルに１泊してきます


明日ヘアダイに行きます
（すぐ髪がのびて　毛先が白髪になるのでギリギリです）

マネージャー会議

　２２日は今年最終のマネージャー会議でした

私が愛用している　栄養補助食品の会社の

マネージャーというランクの人の会議です

会社からの連絡だったり
ランクアップする方法
グループ討議　（分かち合い）

皆勤賞の方は８人　「三越」とコラボした　バスタオルをいただきました

私の時は　ロゴ入りの「歯ブラシ」だったのに

３年前と今とどこが違うんでしょう？

今年は　参加した方です
昨年は　ほとんど行けませんでした
（ほかの用事と重なって・・・）

来年は・・・


清田区は降っていなかったのに
中央区は　雪
傘を持ってくればよかった

帰りは　一緒に　ハワイに行く方と　地下道を歩いて
市役所まで

私は　「ミュンヘンクリスマス市」やイルミネーションを見たかったのに

後悔もしていないのは　ミュンヘンクリスマス市も　見なくてもいいかな？
毎年同じだから

マネージャー会議も　イルミネーションも　飽きたかな？

洗顔フォーム

先日出かけた　道南ラリー

アトラクションとして

洗顔フォームの　泡立て方の　実演をしてくれました






ステージでは　顔は無理なので　腕でしました

サクランボ大の洗顔フォームを　手に取り　水で濡らして
泡立てます

出来た　泡で　やさしく顔を洗います

気持ちがいいです

きれいに落ちます


洗い上がりがしっとりします

お茶飲み会 １１月

　１１月２０日

Aさん宅で開かれました

月に１度のお茶飲み会

ディストレビューター（会員さん）同志の親睦

情報交換、その他

１８日に　「アロエベラの秘密を解き明かす」というアカデミーが
あったので

その時　出席された方と　今後のお話をしました

インターネットが出来る方なので　安く購入できるサイトも
見て　印刷してもってきてくれました

私は　ルール通り　と思っていますが

いくら安く購入できても、バックマージンも入らない　ケースカウントもされない
イベントにも登録できない






リーダーが持ってきてくれた　煮物　栄養のあるものばかりです





天ぷら　Uさんが持ってきてくれました





おでん





サラダ


私もお菓子を持っていきました
本当はなにか作って持っていけばよいのですが・・・

自分の家のお弁当作り、ご飯支度で手が一杯です

「つなが～る」で習ったものを作ってみよう

他の方もお菓子等持ってきました

何か持っていかないと　行き辛い雰囲気もあります

会費制にでもしてくれればよいのに・・・

食事をしてから来た方がいて　Aさんが気を悪くしていました

皆で食べながら　おしゃべりをするのがよいのに・・・

お茶飲み会なのだから　

ご馳走になるのは　負担になる　と思う人もいるでしょうね





人参しりしり

簡単なものでいいんだけど・・・


別な集まりで　「大根が欲しい」という方がいたので　お義姉さんからいただいた
大根を持っていきました

大量にいただいても保存がいまいちなので　美味しいうちに皆に食べてもらうように
しています

その日集まる全員にあげられるように持っていきました

断るのが悪いと思ったのか皆持って帰りましたが

押しつけだったかも・・・

そのうちの一人の方は　越冬野菜を道の駅に買いに行っています
野菜は越冬して　使っているんだ

ご主人が買い物好きと聞いていたので毎日のように買い物に行くのかと思っていました

私も昔は　家族が多かったので野菜を越冬していました

今は家族も少なく、大量の野菜を見ると　「使わなければならない・・・！！」と
責められているような気持になるので　必要な分だけ買うようにしています

道南アカデミー

私が　愛用している　栄養補助食品の

セミナーが

新札幌の　ホテルエミシア（旧シェラトンホテル）でありました

アロエベラ　は何故　身体に良いかというお話を

聞いて来ました

お茶飲み会 Aさん宅

毎月　第３木曜日は　お茶飲み会

もう１０年以上続いています

すごいことです

来るメンバーは変わっても　Aさんの姿勢は変わりません

凄い事です

野菜中心のヘルシーな献立

食や、栄養補助食品を通して健康作りを担っている

Aさん　頑張って下さい






おでんです

大根は自家製

私はAさんの妹さんに　大根１本いただきました

畑でたった今　抜いて来たものです

大根菜が欲しかった





これはAさんの妹さんが山へ行って　採ってきた「ラクヨウきのこ」の和え物です
美味しいです








蕗の油炒め　蕗も漬けています





豆のサラダ
リーダーが持ってきてくれました
「すずめ蜂」に刺されても　元気なほど　血液が綺麗なリーダー
凄いです


私達の身体は　口から入る食べ物で出来ています

タンパク質、炭水化物を少なめに
野菜中心の　食生活で健康に

今の野菜は　昔の野菜ほど　栄養はありません

肥料漬け、農薬漬けです

それを補う栄養補助食品

アロエベラジュース
４６種類以上の微量栄養素が入っています

お茶飲み会

毎月　第３木曜日は　Aさん宅で

お茶飲み会があります

先月はマネージャー会議と重なって中止

今月も重なっているので　第２週にしました

私はいつも　友人を誘っているのですが

その方が先月は体調が悪くて・・・

今月も第３週は　集会があるので　と断られました

第２週に変更になったので　ともう一度誘って来てもらいました

気がかりな事があるのです

「腎臓」の数値が悪いそうで、食事制限をされています
「腎臓」は悪化すると　「透析」に繋がります

「透析」は受けたくないものです





食生活を見直していこうということで

混ぜご飯のおにぎり
具沢山の　吸い物
ゴマ豆腐　など野菜中心のご馳走です





野菜サラダ

私達は　アロエベラジュースという野菜ジュースを飲んでいる
仲間の集まりです

アロエベラは　「医者いらず」と言われるほど　微量ですが多くの栄養素を含んでいます






大根の煮物

私達は何故　病気になるのか？
色々考えられますが、バランス良く栄養を摂っているかと聞かれると

「ハイ！」とは答えられない

我が家はやはり野菜が足りない





蕗の煮物です

Aさんの家で　野菜補給　(笑)





あげいも

自分の食生活を反省する集まりです

健康に関する講演会

２７日　新札幌のシェラトンホテルで　ありました

大谷地行のバスに乗ったら　「市営住宅」のバス停から
Kさんが乗ってきました

私には気が付かなかったようですが・・・

パソコンを習いにいくところなのでしょう？

３月の第二水曜日は　パッチワークのお教室に行けると思います

何も進んでいませんが・・・

今日の健康に関する講演会

日本成人病予防協会の　○野先生の講演会です

テレビに写らない　「がん」について　です

もはや２人に１人は癌に罹る時代

予防方法はあるのか？

女性の癌死亡率　№１の大腸癌について　お聞きしました

身体を温める　手足が冷える人は血液をふやす

血液をふやすには　鉄分とタンパク質を摂る事だそうです

免疫力を高める


なぜ女性に大腸癌が多いか？
便秘の女性が多いそうです

食物繊維と水分を摂る事

検査しない人が多いそうです
検便　私も嫌です
２日分取らなければならない

なぜ大腸癌が恐ろしいか？
肺に転移しやすいからです

再発の恐ろしさ

肺癌、胃癌の話もしてくれました

肺癌はやはり喫煙が原因が多いそうですが　煙草を吸わない人も罹ります
父親は膀胱癌で亡くなりました
肺に転移して、苦しそうでした

肺の病気は　痰がからむので　吸引します
吸引の辛さは　体験した人でないとわからないでしょう！


私もこれからは真面目に検査を受けようと思いました

それから　プロテインを個人的に薦められました

大豆が原料だと食物繊維が豊富です
タンパク質たっぷりだし


この記事には関係ありませんが





相田みつお美術館で撮影が許可されている色紙です