札幌のおいしいもの、あちこちお出かけ、映画、音楽の感想、ボランティア、その他日記風なんでもあり・・・
昨年より数倍暑い 今年の夏
猫も グッタリ
水も飲まないし、エサもあまり食べない
水をこまめに取り替えて、あちこちに
水を入れたボールを置きました
水を置いた場所を忘れて 蹴飛ばして
水浸しにしている 私
ダラけています
具合が悪そうだったら 動物病院に
連れて行こうと思っていましたが…
これ以上 大きくならないと思い 収穫
茹でて食べたら 美味しかった
来年はもっと 大量に したい
ヒマワリ 満開ではありません
グラジオラス
側に見えるのは ピラミッドアジサイ
ガウラ
枝・葉・草ゴミ 三袋 捨てました
Ｉさんに 頼まれて
野菜料理教室に参加してきました
今回は 食改善の 会員さんではなく
区民を対象にした講座でした
メニューはサグチキンカレー
ジャガイモのスリランカカレー風
ゆで玉ネギのサラダ
キャロットラペ
キャベツのアチャール
ずんだシェイク
講師は 岡本由香梨先生です
チキンカレーを作っています
ジャガイモのスリランカカレー風
スリランカにも 鰹節は あるの❓
ずんだシェイク用の枝豆をすり潰しています
キャロットラペ
ハチミツと オリーブオイルを入れて
甘い人参に仕上げています
ゆで玉ネギのサラダです
私のテーブルの完成品です
サグチキンカレーはほうれん草のカレーです
キャベツのアチャールは ピクルスの事です
野菜を沢山食べられました
久しぶりに Ｋ１さんに 会いました
急に 色々な事を辞めて
会えなくなりました
積もる話を 長々としました
またお会いしましょう
出掛けて 帰ってきて
夕飯の支度は 億劫だなと思っていました
イオンモールの 「ポムの樹」に
オムライスを食べに行きました
シーフードのオムライスです
子供が頼んだ エビとアボカドのオムライス
レディースセットなので
サラダと ソフトドリンクが 付きます
サラダが 美味しかったです
温玉に粉チーズが 美味しい）
子供は デザート
このサクランボのようなもの
和菓子です アンコが美味しい
今日も ご馳になりました
月に一度の 通院日
この日は 絶食 だったので 辛かった
いつも通りに お弁当を作る🍱
味見は出来ません
血糖値は 安定しています
野菜を 多く 摂るようにしています
夏は 野菜も豊富に 出回っています
青味が足りない ラタトゥイユ
野菜は 煮ると 沢山食べられるので…
三平汁とか、シチューが 多いです
妹に畑で採れた 馬鈴薯を ダンボール箱
一つ もらつたので …
Ａ1c は まだ 高いです
病院の隣の 高齢者住宅の レストランの
日替わりランチ
チキンカツでした
ブルーベリー
ヨーグルトに入っています
下を向いて ブルーベリーを 摘んでいました
まっすぐ 向いたら めまいがして
尻もちをついてしまいました
気をつけなければならない
ハハコグサ
ピンクの 秋明菊
フウセンカズラ の 実
来週は 枝・葉・草 ゴミです
ほんの小さな出来事に…
サボテンの花が咲きました
はじめてかもしれない
サボテン 何鉢かありますが
正しい育て方は わかりません
どの季節に花が咲くのかも わかりません
咲いてくれれば 嬉しいです😆
一日花で もう 萎れています
写真 写せてよかった
清田 ⭕️子会の 行事で
円山動物園に 行ってきました
私の単位会は 参加者は わたしだけ（泣）
まだ お盆なんだよねー
家族で 出掛ける方が多くて…
動物園は 匂いが 嫌だ という人もいるし
歩くのが嫌だという人もいます
ヤレヤレ⁈
私は 象が 見たかったので 行きました
後ろ姿でごめんなさい🙏
う⭕️こも 写っていて ごめんなさい🙇♂️
広い 水浴び場もあります
シロクマの園舎も新しくなりましたー
シロクマも後ろ姿
横顔
涼しい ❣️
暑さでグッタリしている 動物も多く
違う季節に 見に行きたいです
キリン🦒
ミーアキャット
レッサーパンダ
ユキヒョウ
北海道神宮 で 「判官さま」を
食べてきました
帰ってから 清田区⭕️子会に 頂いた
トウモロコシを 配達しました
留守の家庭が多く 持ち帰りました
生ものなので すみません
暑さと、動物園 歩き疲れ
市営住宅 の 階段 登り降り
大変疲れました
今度からは 別な方法で…
ファイターズの 試合の後
花火大会がありました
昨年は 強風の為中止でした
今年は 暖かく、風も無く 絶好の
花火日和でした
激混みでした
ファイターズも勝って 良かったです
