肩凝り

とうとう 整骨院に 行きました

いつも 思う事だが もっと早く
行けばよかった


整骨院なのか？ 整形外科なのか？

いくらくらいかかるのか？

今日も 「◯田病院」に行ってきました

ピロリ菌除去の結果を聞きにいきました
除去されていましたが
年に一度の 胃カメラが 義務づけられました


来週は 普通の糖尿の検査
面倒です

インフルエンザの予防接種は
ワクチンが 無いとか…
やめよう！


背中が激痛
先週の木曜日あたりから

運動をしなくなって三ヵ月
めまいが 起きなくなったと 思ったら
肩凝りか？

病気とは 縁が切れない


猫🐈は 元気です





昨日は 二時間くらい 私の ベットで
一緒に寝ました

猫 偉そう

日々成長している 家の猫

二段のケージの 上に上がって
います

半分だけ ダンボールを 敷いて
猫用品を 置いていました

全部 落として 寝たり
外を見たり 私達を 偉そうに
見下ろしたり…





猫は 外を見るのが 好きなようです





顔の前は 尻尾ですが
じゃれて 遊んでいます


何でも オモチャです
輪ゴム、袋、新聞📰

ドライフラワーの 鬼灯、松ぼっくり
どこから持ってくるのか
転がして 遊んでいます

送別会

パッチワーク 「ベリーズ」の
先生が 転職するので
送別会を しました

会費を集めて 昼食を用意したり、
お餞別を 用意しました






一人一品持ち寄りなので
洋梨のタルトを持ってきたり





ゼリーを持ってきたり、漬け物を
持ってきたり





楽しく過ごしました。

今月は あと 二回 お稽古が ありますが
来月からどうしよう❓

暇です

今日で 辞められる方もいるので
寂しくなります

お寿司の 取り皿を 出そうとすると
洗いものが 増える…という人が
必ずいる

こんなに人がいるのに
たいした手間でも無いと思うが
私は 寿司折の 蓋で代用はしたくない

食器があるのに…

やよい軒

病院の帰り 食事しました






彩り御膳 ７９０円


二ヵ月前に ピロリ菌の除去薬💊を
飲みました

その結果を 調べます

昨日の夜から 絶食
お水だけは 飲めます

検査の結果は来週です

今月は毎週 火曜 病院に 行っています

再診料も バカにならない！






御飯、漬け物が 食べ放題❓

つどい

早く 地区センターに行くと

Ｓさんが もうきていました

以前 コープ会をしていた Ｍさんも
きてくれ

１１人でした


自分の作りたいものを 作る
ということにしました

カラフル野菜の ギリシア風 マリネが
人気がありました

下ゆでをしない野菜は 硬くて
年寄り❓向きではない





まあまあ クリスマス🎄ぽい？

照り焼きチキンの 付け合わせの
ブロッコリーも 硬い

アンケートをお願いしましたが
誰かが 出して くれなかった❓


新しい方は 掛け持ちなので
入会は未定
一人 申し込んで くれました

以前やっていた方も 入ってくれそう

何より リーダーを交代してくださる方が
出てくれそうです





緑のランチョンマットは １００均です

ライスの型

ひつじの会の 買い物が済んで

会員さんに渡す チラシ等 準備
しました

一月の リーダー会までに
年間 ベストスリーを
決めなければなりません

書類綴りを見ても 毎月の 報告書が
キチンと 綴られている
わけもなく…（ルーズなんです）

ブログを見ました❗️
有難きかな ブログ様❗️

写真入りで 載っています

年間 １２回の行事
１２月は つどいの他に コープ会を
しなければならない し、
今年は ８月もしました

調理実習 七回、工場見学その他が
五回、

会員の方も ご苦労様です








明日は 御飯は 炊き込み御飯ですが
クリスマス🎄ランチなので
茶碗に盛るのも イマイチ

大皿に 照り焼きチキンと 盛り付け
ようかと…
型抜きして
型がない！

地区センターは 食器もふさわしいのが
ない！

もう少し早ければ 借りられたのに

気持ちに余裕が ないので
思いつきません

借りても 荷物が 増えるし…


ダイソーに 行きましたが

デコ盛りしゃもじ というのが
ありましたが

コープ会 買い物

　１２月４日の　つどい　の　食材の買い出し

生協の　平岡店に行きました。

ATM　が　やっていない？

時間まで　お茶を飲んで　打ち合わせ

つどい　なので　クリスマスらしい料理にしようと思いましたが

10月から　書類を提出するので　良い案も出ず

習った料理で　野菜たっぷりで　おいしかった　「カラフル野菜のギリシア風マリネ」

にしました

クリスマスカラーで　赤はキャロットゼリー　白は豆乳スープ

緑はこのマリネか　照り焼きチキンということで

今回は教えてくれる先生もいないので　レシピ通り作るということで

簡単な料理にしました

豪華な料理にしても　家では作りませんから


今回応募してくれた方は　かけもちです　

火曜も　別なサークルのクリスマス料理に　行くそうで

とても　私のサークルには入ってくれそうにもありません

先週ラジオ体操教室で誘った方が入ってくれるといいけど・・・


今の会員さんの　刺激になってくれれば良いけど・・・


「レフボン」でシュトーレンを購入



4日は忘れ物をしないよう・・・

応募てくれた方に渡す書類も整えて

会員さんにも確認して　（出席の）

会費をいただくのですが　コーヒー代にします
頼んできました