ウォーキング！

今日は、娘を夫に預けて、

さくらだ千晶先生が主宰する、ウォーキングに行って来ました！

千晶先生のスクールは、トレーニングはもちろん、お話も面白くて楽しい♪

久々に体を動かして来ました。

でも、筋肉は落ちまくり、歩き方もボテボテ…。

産後、運動らしい運動ってしてないからなぁ…。

肩コリ、腰痛良くなるように頑張るゾ！