生理後体調不良

今月は先月より一週間も早く生理に😳

しかもダンナの実家で😰
朝7時にコンビニに走りました💦

最近はこの生理が終わった後の体調が最悪で、今月はＧＷ中の疲れと偏頭痛が重なって、寝込みました。


本当にツラかったー😫

まだ、胃の調子が復活していません。

とにかく背中が痛い。肩甲骨まわりが、凝り固まって酷い状態です。

昨日、整骨院に行ったけど、コリというよりは、自律神経の乱れと言われました。


身体は辛くても、子どもたちは待ってくれない訳で💦

週末もお世話頑張りま〜す😐