天ぷら「と」蕎麦

天ぷらは油っぽいのでお腹がパンパンです。

いつまで続く

体に気を遣い、普段は麦茶かペットボトルのところ、
こんなの買ってきた。
たぶん、2-3回で、淹れたりしなくなるんだろうなと思いつつ、
にわかの健康志向を楽しむことにします。

腰痛

3週間ほど前から腰痛で、整形外科では、椎間板ヘルニアとか
言われて、毎日、ひっぱりに通ってます。
10年前のぎっくり腰ラッシュのときに買ったストレッチベンチを
ワンルームに入れてるんだけど、こうなる前にもっと活用しないとね。

なすとベーコンのスパ

自分の中では定番のスパ。
白磁の皿で美味しそうに見えるように、努力。