自己追い込み癖

時に、何に対しても感情が先立つ時があります。

今日はまさにそんな日でした。

輪をかけて体調も良くない(:_;)
何をやっても見事に悪循環(-.-;)思い通りにならないから、思い通りにしたくなる。イライラする。

この感情は自分が作り出しているのに、止められないのです。

こんな日に限って、いろいろありました…昨日登場した『かわいそうな自分』がまたやってきたりしました…

「これは１年に１回あるかないかの最悪な日にちがいない」と普段はあまり見ないYahoo!の占いを見ると

私の星座は今日の良い運勢１位でした(?_?)

と、なると…やはり私が感情を使い自分を追い込んでいるだけなのでした。

先程、一昨日飲み残したワインを１杯飲み、ゆる体操とストレッチを終えました。

明日に引きずらないようにしよう。家族には笑顔で。