お勧めオイル＾＾

油が大好きなmikenekoです。
もうそろそろ肉の脂身からは卒業ですが・・・消化しなくなってきたしっ。
でも植物油はOKだから。
おいしい油を摂りたいと思います。mikenekoのキッチンにはサラダ油は無くて。オリーブ油とごま油だけなの。
たまにエゴマオイルも登場します。

ここ数年、パンには　オリーブオイルと塩をつけて食べていますけど。
最近「オメガ３」のオイルが身体に良いと知り、購入してみた。
「亜麻仁オイル」＾＾（エゴマオイルもオメガ3のようです。多分；；；）

ちょっと高いんだけど。熱にも弱いので冷蔵庫保存して生でいただきますが。
癖もあるし。好き嫌いが分かれますが。。。
mikenekoは、好きな味だな。

身体に良いこと始めよう～。