お皿を洗いながら、健康に(^^♪

最近、食器洗いの際に、
流し台の足元に『足つぼマッサージ板』を置いて
踏みながら、作業しています。

慣れない最初のうちは、痛くて痛くて
お皿洗いが苦行だったけど（笑）
今ではもう、イタ気持ち良さに病みつきです(^^♪

20分間ほどの、食器の後片付けが終了する頃には
血行が良くなって、脚はスッキリむくみが取れ
全身までポカポカ、快調になるのです。

実はこのマッサージ板、数年前に
有馬温泉の兵衛向陽閣に宿泊した際、
脱衣所に置いてありました。

あまりの気持ち良さに、即、売店で購入（笑）

本当は、家で留守番している夫へのお土産でしたが
　「こんな痛いヤツ、無理やわ！」と、試し乗りした夫から却下され（笑）
狙い通り（笑）私が愛用しているモノです。

左右の足形に合わせて、高さの違うピンが埋めてあるので
その足形イラストに合わせて上に乗ると。。。
ピンポイントでツボを刺激してくれます。

足裏のどの部分が、どの内臓と連携しているのかが
文字とイラストで書いてあるので、分かりやすいんです。

肩が凝っている時は、肩こりのツボが痛むし
食べ過ぎた時は、胃をつかさどるツボのトコロが
　「イタタタ～」と思わずつぶやいてしまうほど、効くんですヨ

食器洗いしながら、健康になれるなんて一石二鳥。
我ながら、良いアイデアだと悦に入っています。

皆さんも、『青竹ふみ』などお持ちでしたら、
ぜひお試しを～(^^♪