新しいワーク☆

昨日月曜も、障がい者施設の職員さんなどリスナーさん達が
会いに来てくださったり、とても楽しかったです(^^♪

木曜日の番組は、担当時間が減ったため
落ち着けず、いつもバタバタです。
でも、相棒のサルイン君がとっても性格が良くて
一緒にいると楽しいです(^^♪

ただ、お便りも紹介しきれないし、
会いに来てくださったリスナーさんにご挨拶する暇すらなく
申しわけない限りです。

しか～し！リスナーさん達と、
ミキサーを担当してくれた大上アナのおかげで
『藤田けいのＯｈ！演歌』が奇跡の復活を遂げたので
木曜日も、またいつの日か。。。と、もくろんでおります(笑)


ところで話は変わりますが
改元を良い機会に、最近新しいワークをやっています。

セミナー講師のリスナーさんのアドバイスを参考に
自分自身の中にあるタブー（＝ねばならない！であるべき！）を
どんどん捨てていく作業。

めっちゃ楽しいヨ～(^^♪
とくに私は、性格的なものや、他にも原因はあるにせよ
とにかく、自分の中にタブーが人一倍ある
まさに『歩く罪悪感』『歩く自己嫌悪』なので
このワークで、本当に人生が変わりそうです。

はた目から見たら、何も変わっていないけれど
私の中だけで、とてもラクになりましたヨ

自分に甘く、意志薄弱なところを
いつも責め続けていたので、
　「別にいいや～。誰に迷惑かけてるワケでもないし」と
思うだけで、色んなしがらみからス～ッと一瞬で解放されました。

皆さんも、自分の信条や、常識だと思っていた事や
『守れないと許せない掟』などを紙に書きだし
それをあえて、『～しても、構わない』『～でも良い』『許す！』と
全部、書き換えてみてください。

すると、ありのままのダメな私でもいいんだ
もう無理しなくてもいいんだ♥
生きてるだけで上等なんだわ～と、ラクになれますヨ(笑)

私が唯一信じている『引き寄せの法則』は、
常に、または速やかに
ホッとした楽な気持ちでいる事、明るくて良い気分になることが
目指す到達点です。

まだまだ、タブーをすべて手放すまでの道のりは果てしないですが
無理せず少しずつ、
ホッとラクな気持ち、明るくて良い気分で過ごせるように
なれたらいいなと思っています( ´艸｀）