新番組スタートだよ(^^♪

昨日から始まった
『アイ　ラブ　コーチング』

「コーチングカフェいとや」を
経営される弥富（いやどみ）可奈子さんが
コーチング技術を教えてくれる番組です。

以前、心療内科の先生と一緒に
やっていた番組以来
リスナーさんから
心にまつわるお悩み相談を頂くことが増え
また何か、自分探しのお手伝いができる
番組をやりたいなあ～と
ずっと思っていたので
願ったり叶ったりデス❤

穏やかで優しい弥富さんは
そばにいるだけで
癒される存在。
私も、そんな人になりた～い❤

コーチングとは
カウンセリングではなく
対話を重ねることで
コーチ（←馬車）で、相手の
行動や考えの選択肢を増やし
望むトコロへ連れていく。。。
そんな、お手伝いをする技法。

自分探しの中でも
過去ではなく、未来にむけての方向に
変化や気づきを促す。。。

前回ゲスト出演してくださった時の
弥富さんの言葉を聞くだけで
もう期待は高まるばかりでした( ´艸｀)

初回の昨日のコーチングでは
私自身がいかに
自分という存在を
ある意味で軽んじていたかを
再確認しましたヨ

私が、大好きな人は『私』
そして、こんな私のことを
無条件で好きでいてくれるのは『私』

そして、これからも私と
何があっても離れずに
ず～っと寄り添って
一緒に生きてくれる『私』

ちゃんと存在を認めて
関心も持ってあげて

時には褒めて喜ばせ
楽しませたり、大事にして、
自分とこそ、
一番の仲良しにならなくちゃ。

そんなコトを考えた昨日でした。
来月もお楽しみに～(^^♪

　　　　　　2021年8月24日（火）



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