今日は大寒

でも、暖かい一日でしたね。

朝は、昨年同様に秋篠寺へ。
ところが今年は、情緒あふれる雪景色どころか
陽だまりの中、の～んびり散歩を楽しむ人達でいっぱい。

朝は、知らない人にも
　「おはようございます」と挨拶すると決めているので
何だか、やたら忙しかったです( ´艸｀)

午後は、仕事の合間に
いつもケーキを食べに行くカフェで
さりげなく壁に飾られていた数枚の植物画が素敵だったので
　「誰の作品なんですか？」とママさんに聞くと
　「あら、恥ずかしいわ～。私よ」とニコニコ。

お手製ケーキは、全種類美味しいのに
水彩画まで上手だなんて、特技が多くて羨ましいです。

私も、せめて料理ぐらい得意になりたい。。。と思うのですが
便利な市販のルーや調味液を利用して、すぐ手抜きするので
いつまでたっても、腕が上がりません（笑）

ちなみに、今晩のメニューは
鹿児島県産の美味しそうなジャガイモを
ゲットしたので。。。豚肉と合わせてクリーム煮に。
といっても、生クリームではなく『S&B濃いシチュー』を使って
超手軽に作っちゃいま～す( ´艸｀)

あれから23年、そして新月

今日は、大震災から23年目というだけでなく
今年最初の新月でもあります。

色んな事を考え思い出し、そして気持ち新たに
歩き始めるには、もってこいの日でもありますね。

あれから23年、ちゃんと生きてきたかと聞かれれば
恥ずかしくて、身を隠したい気持ちもありますが
こんな情けない姿でも、自分なりには頑張ったんだと
胸を張りたい気持ちもあり。。。
正直、私自身よく分かりません。

あの年、連日の被災地取材の過労と精神的ショックで高熱が出て
何週間も入院していた間、
面会謝絶にも関わらず、お見舞いに来ては
前開きではないから、入院中には使えないベティちゃん柄パジャマの
プレゼントなどで笑わせてくれた、親友の事を思い出し。。。
今朝、LINEであの時のお礼をば（笑）

そして、今日からまた新たな一日がスタートしますね。
朝刊には、辛い思いを乗り越えられず
あの日の哀しみを抱えたまま、生き続ける人達の記事も。。。

生きる意味って、人によっても違うけれど
とても素晴らしくて美しく、愉快で楽しく
そして同時に、本当に辛くて大変な事なんだ。
でも、みんなこれからも生きていくんだと
色んな気持ちが、静かに溢れてくる朝でした。

今冬、初スムージー( ´艸｀)

今日は、朝から陽射しが良く照って
外を歩いていると、汗をかくほどでした。

昨日のように、ランチの時間すら取れないほど
ハードスケジュールの時は、
イートインコーナーのあるコンビニを愛しています。

そして今日、ついに念願の
豆乳スムージーを♪

ナチュラルローソンの『ソイスムージー＆フルーツmix』
冷蔵ケースで見かけて以来、
豆乳好きの私のハート、鷲づかみ～

絶対に美味しいに決まってるけれど
今年に入ってから、あまりにも寒くて、冷たいドリンクなんて
ただでさえ、屋外で働く私の『腸さん』が
可哀そ過ぎるので、躊躇していました。

でも、今日は珍しく汗もかいていたしで、飲んでみました( ´艸｀)
果汁39％で甘過ぎず、豆乳臭さもなく、
美味しく食物繊維とイソフラボンが取れて
いうコトなしですヨ

ちなみに、ナチュラルローソンの低糖質パンも
ほぼ例外なく、全シリーズ（←菓子パン＆総菜パンも）好きです。
パンは好きだけど
これ以上太るのは勘弁～という私の、いまや生活必需品(笑)

コンビニスイーツは大好きだけど
宣伝になるから番組で話せないのが、残念です。
低糖質で美味しいスイーツ、知っていたら
番組宛のお便りのついでに、そっと教えてくださいネ～

新年は今日から(^^♪

今朝、起きてすぐ布団を干している時
ふと見上げた空が、あまりにも清々しかったので
じっとしていられなくて。。。(笑)

部屋着にダウンコートだけひっかけて
近所の神社に出かけました。

手水舎の蛇口は凍っていて
ツララが朝日に輝いて、とても綺麗でした。

静かな境内で一人、お参りしていると
元日に初詣に来た時とは
まったく別の、明るく改まった気持ちになりました。

　「今日が私にとって、新しい一年の始まりなんだ」と
思いました。

大勢の人でごった返す境内に
夫とお参りに来た元旦とは、違う場所みたい。
遅ればせながら、やっと私の新しい年が
スタートしました。

氏神様が、私のために
仕切り直しをしてくださった気がします。

陽射しが暖かくなってきたので
その足で、有名なお寺まで足を伸ばすと
寺のお手伝いのオジサンが
落ち葉を掃いておられました。

　「久しぶりやね。元気にしてはった？」と
いつもの満面の笑顔で声をかけてくださって、しばし立ち話。
歩くことは、何より優れた健康法だという話で
盛り上がりました( ´艸｀)

冬の朝は、空気と光が格段に美しく
散歩の気持ち良さは格別ですネ♪

今夜は、またまたブリ大根(笑)

午後から雨の予報だったので
朝早くから、仕事に出ました。

おかげで、雨が降りだした午後10時半には
仕事が終了！
小雨に濡れながら頑張ったので
ちょっと早めにランチにしちゃおう♪と
サンドイッチの美味しいお店へ。

お店の前に行くと、
　『従業員体調不良のため、臨時休業します』と
入口に張り紙が！。。。残念( ；∀；)

低気圧＆年が明けて急に寒くなったしで、
奈良県にインフルエンザ注意報も、発表されましたネ
春は、まだ遠いです。皆さん、ご自愛ください。

ところで、ブログに夕食のメニューを書くと
なぜか女性リスナーさんに好評なんです(笑)

マンネリ化しがちな献立の、ヒントになるそうです。
料理レパートリーが少ない私のブログが
とりあえず、お役に立っているみたいで嬉しいです。

ちなみに、今晩は冬の定番『ブリ大根』です。
ただ、安い天然ブリの切り身が売り切れていたので
高級な養殖ブリ。←だから１人あたり１切れ(笑)

その分は、焼き豆腐と大根をたっぷり入れて
かさ増ししますヨ～( ´艸｀)