今日は今年初めての体操教室でした。
久しぶりに整形外科のスタジオでみんなと体操できて幸せでした。
家で一人で体操するよりみんな一緒の体操はやっぱり楽しいです
スワロビスクという楽しい名前の有酸素運動があります。
体操の前に理学療法士の先生に施術をして頂いて、
もう身体が生き生きしました。有り難い事です。
帰りは近所のクリニックに行ってお薬をいただきました。
混んでいて診察は駄目でお薬だけになりました。
でもお薬がいただけて良かった。
忙しい一日でしたが楽しい有り難い一日でした。
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おはようございます。
やっぱり
一人で家でやるよりも
みんなと一緒だと楽しいですよね！
良かったですね😆😆
体操は楽しいですガ、たまに行きたくないな～と
思うことがあります。が､やっぱり行けば楽しいです。
皆さん同じ気持ちのようです。やっぱりね～
来て良かった～。私はタクシーですが、自分の車の人、電車の人、皆さん元気です。