20120830弁当

　８月３０日（木）お弁当

雑穀入り御飯＆すき焼きふりかけ、ブロッコリーカニ風味あんかけ
玉コンニャク煮物、ソースかつ（冷凍）、煮豆（市販品）、カボチャソテー