９月２１日（金）
今日から「脊柱管狭窄症および腰椎のズレ」手術を受けるため
ポチが入院したのでタマは一人お留守番です
「何か嬉しそうだネ！
」 「いやいや、そんな事はございませんヨ！ハッハッハ」
持病のような腰痛と脚の痺れが無くなって、元気になってくれれば良いと思っております。
そこで・・（何の脈絡もありませんが・・） 「ポチ弁当」の代わりに
タマの「お一人様ご飯」でも紹介する事にしました。
これは手抜きをしない為の
でもあります。
朝
ポチに付き添い病院に行ったので、家を出る前に「野菜ジュース」と
「ヨーグルト」そして、途中のコンビニで買った「高菜入りおにぎり」
昼
「今日また来る？
」とシツコク催促されバタバタと家に帰り
「冷凍チャーハン」チンと「野菜ジュース」
夜
本日初めてのまともなご飯！
「寒天雑炊」（鶏ゴボウ）、ミックスきのこさっぱり煮、モズク
玉ネギ入りがんも＆大根おろし、シウマイ（ポチと半分コ）
青汁（在庫整理していたら、どこかでオマケに貰ったものが出てきた
）
ちょっと量が多すぎたのか、雑炊は半分残して冷蔵庫に
入院に付き添って行ったのに、「後でまた来る？」 「もう来ないヨ
」
と断っているのに、同じセリフを連発する
挙句に「くまちゃん忘れた
」
この「くまちゃん」のマスコットはポチの通勤鞄にくっついて毎日会社まで随行？
いつも握りしめているせいで、ポチ同様すっかり？細くなった上に背骨等も（あるのか？！）
歪んでいるようですが、愛着があるのか一緒に入院させる気の様です
一旦、帰宅して「惣菜」作り。
そして、その後メールで色々注文された品「くまちゃん」を持って
またまた病院へ
病院を二往復。節約の為、一番交通費のかからない京急「日ノ出町」駅から
片道約２５分を歩いてエネルギーを消費したタマ
でした。
惣菜
小松菜のソテー（炒めて器に取ってから粉チーズ・醤油少々で和えます）
シウマイ（タマのお一人様ご飯とシェア）、煮物（大根、干し椎茸、ベーコン、インゲン）
あまりに寂しい病院の食事
「ひもじい 飽きちゃった
」と
が来る！
しかし、ここでポチの好物
「甘いお菓子」を
与えては（？？） リバウンドしかねない。
そこで野菜中心の「惣菜」を差し入れることにしました。
弁当と違って彩（いろどり）無視なので楽ちんです
（本当は病院の食事は栄養管理もされていて、十分なはずだけどネ）
同室の患者の皆さんはと云うと「漬物」「ふりかけ」「塩・うま味調味料・醤油」を
堂々ベッド周辺に並べております。勿論お菓子も
