ポチタマ夫婦日記

4年半の久留米での生活に別れをつげ、横浜に帰って来た二人ですが、「破れ鍋」に「ドジ豚」中年夫婦の生活は相変わらずに・・

ワカメ ピリ辛炒め

2007年06月29日 | ポチ弁当

おきみ様の御質問にお答えします。

 

ワカメのピリ辛炒めは、あまりにも簡単な常備菜です。
紹介するのも恥ずかしいですが・・

材料は、塩蔵ワカメと白ネギに唐辛子と油 調味料は酒と醤油だけ

戻したワカメを食べやすい大きさに切って、白ネギと唐辛子を小口切りにして油で炒める。(ごま油を使うと香が良いです)
酒をふって、後は醤油で味付けするだけ。(量は適当

でも、ピリ辛味で結構イケちゃう。低カロリーの海草を一杯食べられるのでポチ向きです。


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1 コメント

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ありがとう! (おきみ)
2007-07-02 23:46:03
6月30日もお葬式に出て少々落ち込みがヒドイ我が家

久しぶりのブログから元気をもらって、明日は気分転換で早速頑張ろう

食欲の無い時(メッタにない~)には良さそう
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