2015年も早１ヶ月…

早いもので2015年も１ヶ月が経ってしまいました。久しぶりに記録という面で「サブフォー復活」に向けて気合いが入った状態で新年を迎え、正月から練習にも熱が入ってきましたがその走行距離は…。

目標は250ｋｍだったのですが残念ながら240.1ｋｍでした…（笑）　最後の週が館山の後遺症や出張が重なり全く走れず昨日も雨だったのが誤算でしたが、まあ最低ラインの200ｋｍは達成できたのでよし、とします。

そんな中、本日は館山からほぼ１週間ぶりにランを再開しました。２週間ぶりに１ｋｍ走を実施しましたがまだまだ館山の疲労も残っており４分50秒でした。そのあともなんだか館山の状態が続いているかのような調子の悪さで全くペースが上がらず、13ｋｍしか走れませんでした。
これは徐々に調子を上げていくしかないですね…（苦笑）

当面の目標は２月22日のさいたまシティハーフとなりますが、なんとかハーフで復活への手ごたえを掴んで３月の横浜に向けて勢いをつけたいな…、と思っています。
明日からまた「再起動」をかけてがんばります！