1Wチャレンジ 糖抜き選手権

ケトン体が出なくなった私

以前は　出てたけど　以前のままの糖質制限では出ない模様

そこで　１ｗ　おやつ（ラカント含め）も糖質もきょくりょくぬく期間を設けることになりました

できる気がしません！断言！

ラカント抜きなんて　つらいよねぇ

でも3日続いたら　ずっと続くらしいから

ともかくやってみる。

ローカーボのおやつなし　らかんとなし生活
まずは3日