山奥でひっそりと過ごす

がん患者の療養所に行ってきました

山奥の素晴らしい場所
🌸に川に鶯に
天然無垢の床に畳に
湧き水の食事とお風呂と岩盤浴。

素晴らしかった。

食事はマクロビでした

エネルギーを見てもらうと
ひどい状態だって(;'∀')

ねばならない！ていう観念が　喉に杭のように打たれていて苦しそう
探り当てたら　助けて！って手が出てきたから　つかめたよとのこと。

あとはからだのゆがみ。

これから整体院を探します。

とにかく　都会（ここでは人が住む場所）と山里では
刺激の量が違う

喧噪も電磁波も何もかも量が違う
音の質も違う
スピードも違う

刺激に囲まれて暮らすと
刺激のある味が欲しくなるし
コーヒーも飲みたいし
インターネットもしたい

刺激で刺激を紛らわせる必要が出てくる

滞在中はお菓子もネットも携帯もいらなかった

でも　街ではそうもいかないから
マクロビでは栄養が足りなくなる　そんなイメージがした。

ここのところ　恋愛関係含め
たくさん傷ついてきたわたし

また一から仕切り直し
人生とからだの仕切り直し

またいちから　こつこつ
無理せず焦らず
身体の声をきけるように
耳を傾けていこう。

今日の断捨離

古いスーツケース
座椅子
伸びきったスポブラ
ブラトップ
レッグウォーマー（ゴムが伸びた）

重ーいレインブーツ（おしゃれだけど、今の私には重すぎる）

でした。