和ヨガと花ヨガと、、、♪

軟体にあこがれる
からだのかたい和ヨガインストラクターです。

からだの固いヨガインストラクター 10

2018年07月04日 | 自己紹介



そんなこんなで

やっと卒業

重い制服

重いカバン

から、解放されました!

高校生になり

チャリ電車チャリの通学 

ほんとに楽だ!!

もう

小中学生時代に

一生分歩いた!と思いました。

2500m×24日×11ヶ月=660000㍍
夏休み一ヶ月引きました。


660000㍍×9年=5940000㍍

5940キロ?!┐('~`;)┌

あ、違う

往復ですからこの倍になりますね



もう十分っしょーーーー!


ということで、中学卒業と同時に
歩くの嫌いになりましたよ(笑)




    つづく、、、











和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。

ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵


毛呂山和ヨガサークル

毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵

ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)