和ヨガと花ヨガと、、、♪

軟体にあこがれる
からだのかたい和ヨガインストラクターです。

富士登山の意外な落とし穴

2018年07月17日 | 富士山ときのこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

別に山に穴があいてるとかそういうことじゃないんですが

富士登山というのは 下界と違うので

毎度 そうきたか?!みたいなことが起こります。

そのうちの一つに 日焼け があります。

富士登山に必要なもの という記事で日焼け止めについて熱弁しております)

雨降ってるし雲中でむちゃくちゃ寒いのに

なんでこんなに日焼けしたん??? というのは毎回のことなんですが

日焼け止め塗って ちょくちょく塗りなおしてるのに

下山して風呂に入ったら めっちゃシャンプーしみる!!!!( ;∀;)

耳にめっちゃしみる!!

ってことがあります。 

帽子をね、その辺の帽子にしたからいけないんですが

耳がでちゃってたんです

Henvren 2WAY つば広 UVカット帽子 夏用帽子 ブーニーハット サファリハット テンガロンハット トレッキング サファリ アウトドア ハイキング キャンプ 登山 釣り フィッシング アウトドア キャンプ 登山帽子 アウトドア用品 紐付き ユニセックス メンズ レーディス beige ベージュ

なので、耳と首の後ろまでしっかりガードできるタイプをお勧めします。

見た目がかわいくない。。。からいやなんですけどね。。。

仕方ないのです。

あとで耳が赤く腫れあがって 数日後ボロボロむけてくる 惨事をまぬがれたかったら

タオルをほっかむりするより 専用の帽子をお勧めします。

帽子代ケチった私の実体験からのおすすめです(笑)

 

 
しかし、半そで短パンで登っていく欧米の人たち・・・
ほんとに同じ人間とは思えないパワーです。
リンゴかじりながら、とかありえない!
超絶かっこいいですよ(^^♪
 
 

富士登山に必要なもの 女子編

2018年07月17日 | 富士山ときのこ
 

一つ前の記事に

BBクリームと書きましたが

眉毛の薄い私としてはもう一つ登山の際に譲れないものがあります。

それは眉毛をかく道具

化粧直しなんてする気力体力ない中で必死に日焼け止めやBBクリームを塗りなおし、鏡で顔をみて愕然!

眉毛がないじゃないのーーー( ;∀;)

という惨事を毎年繰り返しておりました。

が、今年はアスタリフトのBBクリームに続き 救世主が現れました!

(今までもあったのかもしれませんが、私はしらなかったです。)

それは眉毛のティント♪

 

 

ほんとに、化粧落とすと眉毛がどこにあるのかわからないほど薄い眉毛の人生の私にとって

救世主です。富士山だけじゃなくて、もろもろ今後の人生において。

Kパレット ラスティングアイブロウティント 02

アイブロウティントのおかげで、ゼイゼイハァハァ呼吸困難になりながらも

必死に眉毛を描くということをしなくて済むようになったのです。

酸欠の頭の片隅にあった

眉毛あるかな?消えてないかな?

という心配がなくなっただけで、どれだけ楽になったことか・・・

しんどい時に心配事があるってストレスは、ほんとにしんどさを倍増させるのです。

ちょっとした不安要素が減るだけで、安心して登れる

安心して 呼吸 と 前に進む ことだけに集中できる。

これって富士山ではかなり大事です。

BBクリームと眉ティントのおかげで、今年の登山は下山まで

人間としての顔をキープすることができました(^_-)-☆

今までの写真はとても載せられないほど、ひどいことになってましたから( ´∀` )

この美しい空を眺めるときにも、 眉毛は必要ですから(笑)

明日はもうちょっと早く気が付けばよかった富士登山で感じた価格の差が感じられるものを語ってみようと思います。

 

 

 

       和ヨガ体験会のお知らせ

2018年8月6日(月)


場所   リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio

https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/

住所   〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田35-1

時間   午前の部 10時半から12時頃
     午後の部 14時から15時半頃

参加費  体験会につきお一人様500円 

持ち物  ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分

ご参加者様2名様から開催いたします。

必ずご予約の上、ご参加くださいますようお願い申し上げます。

ご予約先電話番号  0120-21-0003

 


和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。

ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵

☆定期開催クラス☆

毛呂山和ヨガサークル

毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵

ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)

 

Kパレット ラスティングアイブロウティント 02