富士山からの日の出

おすそわけです、この美しい景色を❗



今年もいってきましたよ

富士山！

いやー、ほんとに

痛かった‼️

登りも下りも、下山してからも

ずーーーーーーーーーっと


痛い！！！


足も
膝も
爪も
指も
腰も
肩も
首も
大腸も
皮膚も
神経も
扁桃腺も

痛い！！！(>o<")

こんなにいたくて
しんどいのに　
毎年誘われると
ホイホイついていく、、、

これはきっと低酸素のせい。

ひどい目に遭ってるときの記憶が
鮮明な状態て記憶されてない

から、翌年またいってしまう(笑)

今回で

靴や道具がかなり傷んでるのを確認したので

一旦

富士登山は卒業しようとおもいます。

毎回たくさんの気付きを与えてくれた

素晴らしい場所です

天上界は、どこをみても絶景ですし

雲や雨や雷を物凄く近くで感じられまし

そこかしこにフワッと現れる虹に心を奪われたり
　
溶岩のカラフルさに驚いたり

素晴らしく
大好きな場所です

でも、痛いのだ(T_T)

いつか
新しい靴を買ったら
また登りたいと思います。

頂上で
雲や虹と遊びにね♥️









和ヨガ体験会のお知らせ

8月6日　(月)

場所　　　リクシルリフォームショップニッケンプラスstudio様

https://lixil-reformshop.jp/shop/SP00001019/

住所　　　〒335-0022　埼玉県戸田市上戸田35-1

時間　　　午前の部　10時半から12時頃
　　　　　午後の部　14時から15時半頃

参加費　　体験会につきお一人様500円　

持ち物　　ヨガマットもしくは大判のバスタオル、水分


ご予約先電話番号　　0120-21-0003

和ヨガは無理をしない、させないヨガですので
年齢などは気にせず行うことができます。
また、ガッツリ大汗かいてトレーニングとして行うものでもございません。

ゆったりと気持ちよく行っていきたいと思います🎵


毛呂山和ヨガサークル

毛呂山町にてサークル活動に呼ばれて和ヨガを行ってます🎵

ヨガにおいて呼吸や瞑想も大事ですが、、、息を吐くときは言葉も一緒に、の状態が多いです(笑)