前回白砂糖で体が冷えている方にとって、海水塩は救世主と言えるとお伝えしました。
多くの現代人の体調不良の原因は、食生活が導いた「海水塩不足」
果物や甘いものを沢山とりつづければ、海水塩不足になることを理解いただけたでしょうか。
「精製塩」では補えないミネラルやビタミン類を「海水塩」が補ってくれます
現代の日本で衣服をはじめ暖房設備は昭和のころに比べても格段に良くなっているにもかかわらず、
ましては「温暖化」が叫ばれて冬の寒さも緩くなっているのに冷え性の方が増えているように思われます。
特に、平成世代の方々でその傾向があるようです。
これも海水塩の不足のためではないでしょうか。
胃弱や胃下垂を自覚されている女性も多いように感じますが、海水塩不足が疑われます。
骨が弱い方も増えています。
骨というのはカルシウムだけでなく、いろいろなミネラルを貯蔵する役割もあるのです。
白砂糖を食べすぎ、血液中のナトリウムやカルシウムが不足して
「骨のミネラル貯金」が少なくなっている人が多いようです。
精神的問題も塩不足が原因かもしれません。
「何故、心に影響するのか？」と、不思議に思われるかもしれませんね。
塩不足で、体のミネラルバランスが乱れると自律神経が不安定になります。
自律神経に問題が生じると、心の状態も不安定になります。
その結果、ささいなことにも過剰反応するようになり、ストレスに非常に弱くなると考えられます。
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上次我就跟大家说过，海盐可以说是白糖感冒的人的救星。
现代人很多身体状况不佳的原因就是饮食习惯导致的“缺乏海盐”
您是否知道，如果继续吃大量水果和甜食，就会缺乏海盐？
“海盐”补充“精制盐”无法补充的矿物质和维生素
现代日本的服装和取暖设施比昭和时代要好得多。
此外，尽管由于“全球变暖”的呼声，冬天的寒冷变得越来越温和，但对寒冷敏感的人似乎仍在增加。
尤其是平成一代的人似乎有这种倾向。
这也是因为缺少海盐吗？
我感觉有很多女性都知道胃轻瘫、胃下垂，但又怀疑是缺乏海盐。
骨骼脆弱的人数正在增加。
骨骼不仅储存钙，还储存多种其他矿物质。
吃太多白糖导致血液中钠和钙缺乏
看来有很多人的“骨矿物质储备”正在减少。
精神问题也可能是由于缺盐引起的。
你可能想知道，“为什么它会影响我的思想？”
由于缺乏盐，当体内矿物质平衡受到干扰时，自主神经系统就会变得不稳定。
当自主神经系统出现问题时，精神状态就会变得不稳定。
因此，他们可能会对小事反应过度，并且很容易受到压力的影响。
In the last issue, we reported that sea salt is a savior for those whose bodies are being cooled by white sugar.
The cause of many modern people's poor health is "sea salt deficiency" caused by their diet.
You may have understood that consuming a lot of fruits and sugary foods can lead to a lack of sea salt.
Sea salt" compensates for the minerals and vitamins that "refined salt" cannot provide.
In spite of the fact that clothes and other heating facilities in modern Japan are much better than they were in the Showa period (1926-1989), the "global warming" has caused people to cry out, "We need more salt!
In addition, the number of people with poor circulation seems to be increasing despite the fact that winter temperatures are getting colder due to "global warming".
This is especially true for the Heisei generation.
This may also be due to the lack of sea salt.
Many women seem to be aware of weak stomachs and drooping stomachs, which may be due to a lack of sea salt.
Weak bones are also on the increase.
Bones are not only stores calcium, but also various minerals.
Eating too much white sugar and not enough sodium and calcium in the blood.
Many people seem to have low "bone mineral reserves.
Mental problems may also be caused by lack of salt.
You may be wondering, "Why does this affect the mind?" You may be wondering, "Why does it affect the mind?
When the body's mineral balance is disturbed due to a lack of salt, the autonomic nervous system becomes unstable.
When the autonomic nervous system is affected, the state of mind also becomes unstable.
As a result, the body will overreact to even the smallest things and become very susceptible to stress.
