2268. インターバル

スポーツでも楽器でも、恐らく他の分野でも。
どんなに練習しても上手くできない時ってある。


自分には難しいフレーズを弾こうとか、
新しく取り組む技とか。

どれだけ練習しても上手くできない。
毎日熱心に練習すればするほどドツボに陥る。

煮詰まってしまい、練習を止める。

そして数週間～1ケ月放置・・・

あらためてやってみると・・どうだ！
あら不思議！できるぢゃないか！！
嘘みたい (@_@)


そういう事って実は多々ある。

そんな経験を何度かしてみて、
インターバルトレーニングってのは、
有効な手法なのだなと感じるのだ。


連休が明けて、気が付くと
3ケ月ほどKen坊を困らせてきた
左肘の痛みも消えていた。

うん、調子よし子さん ♪