初体験のトレーニングジム
生まれて初めてトレーニングジムに行った。もちろん減量の為である。最近１週間で１ｋｇくらい簡単に増えて
しまう。大食漢でもないのに、どこかに水がたまっているのかと思ってしまう。
施設は自宅から車で２０分くらいの小田原市立のアリーナの中にある。筋肉を付けるタイプの無酸素運動用
マシーンや、有酸素運動でカロリー消費されるマシーン等色々揃っている。もっと近くに民間の施設もあるが、
年会費１万円＋月１万円と年金生活者にはキツイ。一方ここは講習会に参加すれば１日２時間３００円ポッキリ
と安い。
昼少し前に入った。利用者は１０名くらい。平日なのですいている。ランニングマシーンで歩いてみた。徐々
にスピードを上げ時速５．５ｋｍにすると大股で大手を振って歩く感覚で気持ちが良い。モニターに現在のカロ
リー消費量が絵で表示される。最初は飴玉の絵が出てだんだん塗り潰される。次はコーヒーカップの絵が出る。
その次はバナナと具体的で面白い。三日坊主にならないように１１枚綴り３，０００円の利用券を買った。
１ヶ月２ｋｇ落ちれば御の字なのだ。結果は次回ＵＰします。
昨年も書いたが（カテゴリー「雑記帳」）の石油ファンヒーターが又故障した。点火時に異常な煙が発生
し点火しないのだ。昨年買い換えたばかりなので今回は出張修理をお願いした。応対のオペレーターは伺う
まで最長１週間、費用は最高１万４千円くらいと脅される。めげずに出張修理をお願いすると、他にキャン
セルがあり翌日修理マンが来た。故障原因をこの眼で確認する為、修理に密着した。ここで納得した事を
下記に箇条書きで挙げてみました。
①故障原因・・・バーナー内の点火プラグに異物付着が付着していた。
付着物はホコリ等がプラグに付着し焦げ、それが長い間に少しづつ成長し、点火を妨げたのが原因だった。
実際この目で３ｍｍ程のカーボン状の物体がプラグに付着しているのを確認した。点火不具合の原因のトップ
だそうだ。内部を掃除しプラグを交換し７千数百円を支払い終了。
②寝室等、布団を上げ下げするような部屋は埃が立ちやすく、点火不良が起きやすい。
③販売店によっては故障保険が設定されているので保険に入った方がお得だと言う。
④修理のマニアルでバーナー付近の部品全部交換することになっているメーカーも有り、
この場合は修理代が割高になる。
⑤今回はプラグの交換で済んだので、自分で出来そうだが、講習を受けた専門家が交換しないと一酸化炭素中
毒死の危険があるので、素人修理は厳禁です。
戦後爆発的に流行した結核の菌が戦後を体験した人の体内で今も生きているって知っていましたか。
| １ | ＴＶ | 問 | 答 |
| ２ | ＴＶ | 結核の感染者はどのくらい | 日本２８００万人（４人に１人）お年寄りに多い |
| ３ | ＴＶ | 体内に菌が入る原因は | 空気感染 |
| ４ | ＴＶ | 人体の防御システムはどうなっている | 気管支内の繊毛による繊毛運動により菌を体外に出す 咳（時速１００ｋｍ）で菌を体内に出す 免疫細胞（マクロファージ）による菌の捕獲 |
| ５ | ＴＶ | なぜ今感染者が | マクロファージに捕らえられた菌は休眠状態に入り、死なずに残る。マクロファージも自分の中での休眠を許してしまう |
| ６ | ＴＶ | 菌はどのくらい休眠できるか | ６０年から７０年眠っているが、マクロファージの中で生きている |
| ７ | ＴＶ | なぜ発病するか。 | 免疫機能が弱くなった時 |
| ８ | ＴＶ | 免疫機能が落ちる原因 | 慢性腎不全１０から２５倍・糖尿病２から４倍・リウマチ・糖尿病・胃潰瘍 |
| ９ | ＴＶ | 耐性菌 | 薬（抗生物質）が効かなくなる |
| １０ | ＴＶ | なぜ耐性菌は生まれるか | 現在の治療では治療を始めて２週間で劇的に回復する 一回の服用で１０粒前後服用しなければならない 約９ヶ月間服用を続けなければならない 患者は自覚症状がなくなり、服用を途中で止めてしまう 弱くなった菌が復活し、次の服用に対し薬に対抗できる菌に成長する |
| １１ | ＴＶ | 若者の発病原因は | 大勢の人が居る所に行く機会が多く、空気感染の確率が高くなる |
