お昼！

食べ過ぎたぁー！
付き合いで肉食べたんだけど食い過ぎたぁー！
今夜は野菜スープのみで早く寝ます…。

突撃せよ！！

三国冲というゲームです。
三国TD作ったところのゲームですね。
ねーちゃんに肉感あってムフフなのでやってみましょう。
エロ根性丸出しのクモコに立ちはだかる中国語の壁…。
まずはゲームタイトル。さんごくちゅう？どんな意味やねん。
てな訳で「冲」の中国語の意味を調べてみました。

[動]
(1) (熱湯や熱した液体を)注ぐ．
(2) (強い水の力で)洗い流す,押し流す．
(3) 突進する,攻撃をかける．
(4) (意見・感情などが)衝突する,ぶつかる．
(5) 現像する．
(6) 相殺する,差引きゼロにする．
(7) (家に病人がいるとき)悪魔払いをする,厄除けをする．

三国志題材で7だったらくっそ笑える。
スリーキングダムバスター！(例のBGM)


答えはゲーム画面を見たら分かります。




強制上スクロールアクションゲーでした。
ということで3ですね。三国突撃！



敵を倒してコイン集めて武器強化して…っていうスタンダードなゲーム。
これ武将どこよ？そのうち敵に出てくんの？って思ってたら…


どうやらプレイアブルキャラみたいです。
曹仁、甘寧、シン姫、周倉、徐庶。
なんだこの人選。

ゲームで使われてるグラフィックやBGMは三国TDのそれと同じなのでこの会社は統一した世界観を作ろうとしてますね。
手抜きではないと思いたい。

しばらくやってみます。

おおお！

体重83.4
体脂肪率25.9%
内蔵脂肪14.0
基礎代謝1807キロカロリー
骨格筋率31.3%
体感皮下脂肪17.2%
BMI29.2
体年齢47歳


昨日は踏み台昇降30分
ストレッチ5分

今朝は早朝ジョギング20分
ストレッチ5分

目に見えて体重が落ちてきました。
お腹減ってしんどいのもいくらか慣れてきましたので、このまま食事制限意識しつつ運動っす。
嫁が脂肪燃焼スープというやつを作ったから自宅にいるときはそれ食べて炭水化物を控えめにします。
置き換えダイエット(食事をそれに変更するバナナダイエットとかみたいなの)をやるつもりはないので深く気にせず食物繊維とリコピンが豊富な野菜スープとして楽しみます。
1皿80キロカロリーなので、普通にオヤツ食べるよりよっぽどいいでしょうしね。

筋トレもやった方がいいのかと思って調べてみると先に贅肉落とした方が良いとのこと。
考え方色々あるようですが、とりあえず身体を軽くしたい一心でまずは痩せます。