しもやけ経過報告！！

先月にしもやけのことを調べて、足、手のマッサージをはじめて、もう一ヶ月！

その後のしもやけは？というと。。。


ほぼ完治♪


マッサージを始めて１週間しないうちから血行状態がよくなりだして、パンパンに腫れていたしもやけの指に変化がっっ。

そして、だいたい２週間程度したら、治ってしまいました


やっぱりしもやけには、血行をよくしてあげるといいみたいです。


私は今でもマッサージは続けているのだけど、本当に１０分程度のマッサージで自分の体に変化が起きてることにすごく、感動しました


３２年間生きてきたけど、自分の体のことをちゃんと向き合うのが、やっと今年の冬でした。

それでも、自分の体が第一と自分で取り組めたって、私、本当によくやった！！


しもやけで悩んでいるかた、自分の体を大事にしてください。

どんな体の悩みを抱えている方ももちろんだけど、毎日いつも２４時間３６５日常にともにいる体は本当に大事なものだと思います。

自分のために一生懸命働いてくれています。



その大事な体に本当にありがとうです