サルサバンドLATIN FACTORYのブログ
EL WEBLOG DE LATIN FACTORY
稽古の後には・・・

最近、稽古の後にはこんなものを食べている。
どうせ筋肉はろくにつかない体質だから、
ひと頃はササミばっかりを食べていたのだが、
さすがに飽きてしまった orz...
豆腐にだってタンパク質は含まれる、、、
と、炭水化物を避けてコンビニで買ったりしていた。
ただ、残念なのは、量が少なくてかえって腹が減ってしまう(笑)
そこで、レトルト的な、
豆腐だけを別に求めて一緒に調理する
そんなものを買い求めて深夜にジュージューやるようになった。
この時はクッ★ドゥの二人分用を求めた。
四川風でけっこう好みだったのだが、
ひき肉までも別に求める必要があるのは手間がかかる。
なので、昨晩も同じ材料に戻ってしまったのだが・・・
本当は、全て自家製のコレを食べたいのである。
しかし、稽古の後の深夜から調理する元気が出ないのだ。
ナスを入れればこうにもなる。
その代わりといっては何だがタンパク質は減ってしまう。
手間とか元気の残り具合とかを十分考慮して、
稽古の後にはクッ★ドゥで調理するための
ひき肉をバラ冷凍で購入しておいた。
以前はよく利用したバラ凍結のひき肉であるが、
いつしか『生のまま購入したひき肉のほうがおいしい』となり
冷凍物は購入しなくなっていたのだ。
9/21 ギンズ de ライブ "ラテン ファクトリー OH!"
Editor CABEZÓN
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