きっとそれは、
取るに足らない些細な事。
なのに私は
相手の表情や言葉に「イラッ」とすることが
二度ほどありまして、、、
でも、私は大人ですからね
怒りを言動や表情に表すことを我慢し
深い海に沈む貝のようになっていました。
時間が経過すると
相手へのちっぽけな怒りで
心のどこかで憤慨している自分が
大人気ない大人だと、
愍然な心持ちとなり
心の中に暗い雲が広がるようでした。
こういうことが
ストレスになるのでしょうね。
そんな時の私のストレス発散方法は
美味しいものを食べること。
寝ること。
綺麗な景観を眺めること。
お風呂に入ること。
スピードを楽しむこと。
(自転車でも車でもバイクでもゲレンデでも)
食べること。
そして、食べること(笑)
昨夜は、長湯をしてストレス発散です。
お風呂で歯磨きをしながら読書。
可哀想に私の購入した本は
全てこんな風になります。
