不安を抱えて生き続ける日々も強くなる為

毎日、コロナウイルスのニュースに不安になる

いったい、この先どうなるのだろうか？

ふと、思ったのが

この不安という思いはどこから来るのだろう？

ブッタの教えによると

｢不安｣は妄想の典型だという。

ならば、

精神状態(悩みを抱えた頭の中)を

コントロールすればいい。

って、そんな器用なことが出来れば

いいのですが、、、

不安だとか、心配事というのは

目に見えないから

心が苦しくなる。

悲しくなってくる。

でも！

私はその姿が見れたので

愁眉を開くことが出来ました