１月は いく、２月は にげる、３月は さる と言われますが、年明けの２、３ヵ月は本当に
あっという間の感じですね。
そんな中、連日、新型コロナウイルスのニュースばかりで心配です。一刻も早い終結を祈る
ばかりです。これだけ科学、医療が進んだ現代でも大きな影響、混乱が起きるのですから、
何百年も前ならば、何が起こっているのかわからず、人々は混乱し、神頼みしかないと
いう状況になってしまうのも当然かと思います。
不要不急の外出は控える、手洗い、マスク着用等、せめて個人でできる最低限の予防は
したいと思います。また感染症対策に限らず、自分の健康のためにできることはしたい
ものです。
当館には健康法、免疫力についての本も多数あります。私が読みたいなと思った本を
ほんの一部ですが紹介させていただきます。
・歩きの達人になるウォーキング全科 菊池秀一/署
・健康常識はウソだらけー免疫力アップがすべてのポイント 奥村康/署 T.M
