今度は北へ、柴又へ

電動アシストのレンタサイクルで、
４月に西のお台場、
５月に東の幕張に行きましたが、
今度は北の柴又に向かいます。
南は海ですので行けません。

気温が下がるのを待っていました。

一番最寄りのステーション↓は、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
電池満杯の自転車がありません。

しかし、よく考えてみれば、
最初に借りた自転車で終点まで行く必要はなく、
途中のステーションで乗り換えればいいのだと、
気づき、その方針で行くことにしました。

借りたのは、この自転車。

電池は３分の２ほど。

旧江戸川を北上。

釣り船が隊列を組んで、海に向かっています。

これは屋形船。

揚げたての天ぷらが食べられます。

この橋を渡って、

対岸へ。

右に折れて、旧江戸川の西岸を北上。

この水門のところで、

江戸川に入ります。

ご覧のとおりの堤防上の道を行きます。

気温は２５度くらい。走って風に当たると、気持ちがいい。

住宅街、ゼロメートル地帯を下に見て。

海から○㎞の標識があります。

途中、電池の終わりが点滅で知らされましたので、
下に降りて、このステーションで乗り換えようとしましたが、

満杯状態で、
返却が出来ません。

他のステーションを探せ、という指示が。
そこで、まず、一台借りることで、
返却枠を作り、
そこに、乗って来た自転車を返却。
こういう方法もあります。

再び、堤防の上のサイクリングロードに戻ります。

橋のところでは、
下に降りて回避。

それにしても、
増水時には、河川敷の設備は水没するはず。

減水後の泥の処理など、どうするのでしょうか。

柴又が近づき、
矢切の渡しをちょっと覗きます。

昔は江戸川を渡るには、
この小舟に頼るしかありませんでした。

 私は、長いこと、多摩川の矢口の渡しと混同していました。

自転車は、すいている時だけ乗ることが可能。
ペットは抱いて渡ります。

柴又に着きました。

駅前には、寅さんの像があります。

さくらの像とセット。

故郷を離れる寅さんを見送るさくら。

これを見るだけで、涙が出てしまいます。

寅さんサミットというイベントもあるようです。

駅裏のステーションで、とりあえず自転車を返却。

身軽になって、参道へ。

昔からある団子屋、煎餅屋、佃煮屋が軒を連ねます。

ここが帝釈天。

寛永６年(１６２９年)創建の日蓮宗のお寺。

正式名称は経栄山題経寺といいます。

鐘が鳴っていましたが、無人で、
機械で杵をついていました。

これが帝釈堂。

こちらが本堂。

渡廊下がつなぎます。

物語のありそうな、大木。

帝釈天の後、寅さん記念館に行きましたが、

ここのことは、後日、別掲載とします。

参道に戻り、古式豊かな甘味所で、

だんごとアイスコーヒーを飲み、

おみやげのだんごを買い求めます。

そして、再び土手に戻り、南下。

全く同じコースではつまらないので、
途中で橋を渡り、江戸川の東岸を南下。
再び橋を渡り、元の旧江戸川沿いに南下。

借りた最初のステーションに戻る時には、
丁度電池が終わりました。

結構遠かったですね。
２０年ほど前、自分の自転車で行ったことがあります。
若かったんですね。

これが、おみやげの草だんご。

焼肉いちばん

実は、私はバイキングに弱い。
中でも焼肉バイキングに惹かれてしまう。
今までも焼肉きんぐ、プレミアムカルビ、
じゅうじゅうカルビ、くいどんなどを紹介してきた。
しゃぶしゃぶ食べ放題では、
しゃず葉や鍋ぞうなど。

で、先日、ＹｏｕＴｕｂｅ「イキテル」で、
新しい焼肉バイキングを見つけた。

「イキテル」というのは、
日本在住の韓国人ＹｏｕＴｕｂｅｒが、
韓国の親戚や友人、後輩たちを日本に呼んで、
日本の文化や食べ物の感想を聞く、という番組。

その中で、韓国の高校生を日本の焼肉屋に連れていく、
というのをやっていた。
そこで知ったのが「焼肉いちばん」。

聞いたことない名前だが、
調べてみると、なんと南船橋にも支店がある。
京葉線で新浦安から３つ目。
快速なら１駅で、所要時間８分。

さっそく行ってみることにした。

ららぽーとを見ながら道路を歩くと、

ほどなく店が。ここ。

入り口。

昼時にしては、空いています。

テーブルはこんな感じ。

タブレットでの注文は、他店と同じシステム。

そして、運んで来るのは、配膳ロボット。

１周目。

いちばんカルビ、熟成ハラミ、白菜キムチと海老姿焼き。

カルビは大きいので、ハサミで切ります。

結構おいしい。

これが土鍋ごはん。

実は、この店に興味を惹かれたのは、
この炊きたてご飯を食べたかったから。

すぐ来たのは、どうやら注文してから炊くわけではないらしい。
後で見たら、ここでせっせと炊いていました。

３杯分なので、２～３人で丁度いい。

２周目。

旨辛カルビ、旨辛豚ハラミ、
いちばんやわらかハラミ、イカ焼き。

昔は３周目、４周目と食べましたが、
今は２周目がせいぜい。

ここはランチ時の食べ放題では、

ソフトドリンクバーとデザートバーが無料。

これはアイスクリーム。

かき氷もある。

こうしてかいて、

シロップをかけ、

ソフトクリームも。

腹一杯食べて、このコースは３０８０円。
シニアは２００円引きで、税込み３１６８円。安い。

外にはのぼりがはためいています。

ランチ時なのに、ガラガラ。
夕方はどうなのか、心配になりました。

 

オリンピックミュージアムとナイトツァー

先日、国立競技場に行ったことをブログに書きましたが、
あの後、すぐ近くにある
オリンピックミュージアムにも行きました。

入り口にオリンピックマークと

クーベルタン男爵の銅像。

展示場はツーフロアです。

歴代の聖火トーチ。

過去のオリピック、パラリンピックの紹介と未来。

この映像はなかなかのものです。

膨大なオリンピックの映像を編集。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
どれだけ時間がかかったのでしょう。

いくつものヴァージョンがあるようです。

表にあった東京オリンピックの聖火台。縮尺４分の３。

札幌大会と長野大会の聖火台もあります。

入場料は５００円。シニアは４００円。高校生以下は無料。

 

昨日は、夜の国立競技場へ。

ナイトツァーに参加するため。

夜の競技場もなかなかのもの。

入り口で

ＱＲコードをかざし、

このエレベーターで４階の

展望エリアへ。

入場料は５００円。

ライトアップされたスタジアムと夜景を見ながら、夕涼み。

となれば、飲食。

結構賑わっていました。

中年のおじさんグループとカップルもちらほら。

一人で来ているのは、私だけのようです。

寂しい一人宴会。

唐揚げ６００円。

ネットで予約した人には、飲み物が付きます。

焼きおにぎりを追加。２５０円。

スタジアムの座席は結構風が来ます。

VIPルームを見学するツァーもありますが、こちらは３０００円。

夜のオリンピックスタジアム。

滅多に見ることのできない、良い経験でした。

 

「まず健康」

「まず健康」というのは、
昔あった標語。
そのとおりで、どんなに財産があっても、
健康でなければ、人生を楽しめません。
巨万の富を持っていても、寝たきりでは何もできません。
逆にどんなに貧乏でも、
自分の足でどこにでも行ける自由にまさるものはありません。

「老後を豊かにする２Ｋ２Ｙ」という話を聞いたことがあります。
最初の「Ｋ」は「健康」。
次の「Ｋ」は「経済」。
健康で、経済的心配のない状態は理想でしょう。
しかし、健康で金があっても、
それだけでは人生は豊かとは言えません。
次の「Ｙ」は「友人」。
最後の「Ｙ」は「役割」。
老境を共有できる友の存在は何者にも変えられません。
特に、趣味を共に出来る友人の存在は重要です。
そして、やはり社会的な役割。
ボランティアでもいい、何か社会の一部となる役割分担もほしい。

そして、この「２Ｋ２Ｙ」、
そのどれもが一朝一夕で得ることは出来ないもので、
それまでの人生の通信簿と言えるものかもしれません。

その真っ先に揚げられている「健康」。
私は親からいただいた頑強な体を持っており、
今まで名のある病気といえば、
４０代に一度だけやった十二指腸潰瘍くらいしかありません。
それも薬で治療できました。

ただ、若い頃は健康が当たり前でしたが、
今の年齢は不健康の方が通常なので、
健康には気を使い、
何かと健康診断を心がけけています。

６月７月は、一年のうちでも、
健康診断が集中する時期でしたので、
私事で恐縮ですが、
その一端を紹介したいと思います。
（このブログは、みんな私事ですが）

○市の健康診断
　１年に１度、市内の指定医療機関で受けられる、無料の健康診断。
　身長、体重の測定、
　肺のレントゲン検査、心電図検査、
　それによれば、肺、心臓、共に問題なし。
　そして、血液検査の結果は１週間後に教えてくれます。
　中性脂肪が、標準高値１４９まずのところ、
　１７５と多めなのを除けば、血液検査は、特に問題なし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○市の胃バリウム検診
　これも１年に１度。
　検査の結果は１カ月後に通知され、
　今年も「精密検査不要」でした。

○エコー検査
　膵臓、脾臓などのガン発見のために１年に１度行っています。
　結果は、「肝に脂肪肝の所見が認められますが、心配はいりません。
　　　　　　両腎に腎石灰化・結石の所見が認められますが、心配はいりません。
　　　　　　脾に副脾の所見が認められますが、心配はいりません。
　　　　　　胆のう･ 胆管･ 膵・腹部大動脈は異常所見なし」
　とのこと。
　副脾（ふくひ）とは、脾臓の奇形の一種で、本来の脾臓とは別に
　組織学的に脾臓と同様の所見を示す組織が成長するもの。
　発生学的原因について、完全には解明されておらず、
　多くは無症状で、臨床上問題になることはない。
　つまり、副脾が存在しても害はないので、外科的に切除する必要はない。

○大腸内視鏡検査
　２年に１度、胃カメラと交代で検査を受けています。
　今までやっていただいたクリニックが閉院してしまったので、
　今年から市内の別のクリニックで。
　下剤を飲まされるのは従来と同じですが、
　ここのクリニックでは、前日の食事として、指定されたものを食べさせられます。
　これ↓がそれ。

これで１７００円取られます。
もちろん、保険は効きません。

↓が朝食。

　

↓が昼食。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓おやつがあって、

　　

　↓が夕食。スープのみとは。トホホ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　そのせいか、下剤を飲んだ後、便が透明になるのが早かったような気がします。
　検査の結果、ガンの所見はありませんでしたが、
　ポリープ２つを切除し、精密検査結果は２週間後。
　結果は「３」の良性で、問題なし。
　ただ、内視鏡でイボ痔が発見されました。
　内痔核なので、出てこない限り、問題ないとのことでしたが、
　時々ある残便感の原因がこれか、と思い、治療を。
　注射で、というのはお断りし、内服薬を処方してもらい、現在、治療中。
　次の大腸内視鏡検査は２年後。

○前立腺ガンＰＳＡ検査
　半年ごとの血液検査。
　ＰＳＡ値は８．８９。前回は８．２４だから大きな変化なし。
　ＰＳＡ値は「４」が上限で、はるかに高いですが、
　今まで、２度の生体検査でも、ガンは発見されていないため、
　ＰＳＡ値が急に高くなったら、再び生検ということで、
　様子を見るが、「一年おきでもいいのでは」と医師が言うのを、
　「いえいえ半年おきで」と要望。
　いずれガンになるものと思われたので、ガン保険に入りました。

○歯科口腔健康診断
　市の補助による、当該年齢の検査。
　総合評価は「異常ありません」。
　昔、虫歯で１本抜き、親不知４本を抜いた結果、
　歯は２７本あり、年齢的には褒められました。

○新型コロナウィルスのワクチン注射
　これで６回目。
　ついにカミさんは受けませんでした。

○通常の高血圧治療
　２カ月の１度、降圧剤を処方してもらうために通院。
　家で付けている血圧の２カ月平均は、
　朝　１２４．３／７４．７　
　夜　１２３．９／７１．６
　現場での計量は、１２０／６０。
　降圧剤は、飲み始めたら、死ぬまで飲まなければならなく、継続。

○エアロビ再開
　コロナで中止になっていた、体育館でのエアロビクスが再開したので、
　参加し始めました。
　軽く汗を流すと、爽快に。

というわけで、年齢にもかかわらず、
健康に恵まれていて、
神様に感謝です。
ただ、死なない人はいないので、
いつかは病魔に冒される。
それまで、健康に気をつけて生きていきます。

 

ザ・キャピトルホテル東急でランチ

一昨日の昼前、家族３人で、この駅へ。

駅から直結の出口で、

目的地は、ここ。

ザ・キャピトルホテル東急。

ホテルが建てられた小高い丘は、
古くは、星がよく見えたことから星が丘と呼ばれており、
１９６３年に東京ヒルトンホテルとして開業し、
１９６６年、ザ・ビートルズが来日公演時に宿泊しました。
それを受け継いだキャピトル東急ホテルとして歴史を刻み、
２００６年に建て替えのため営業を休止し、
２０１０年１０月２２日、ザ・キャピトルホテル東急として再オープン。
名称は、国会議事堂近くに位置することから、
英語で首都を意味するキャピタル（capital ）ではなく、
議事堂を意味するキャピトル（capitol ）から名が付けられました。

しかし、今年１月、日枝神社に初詣した時の近所の地図には、
「キャピタルホテル」と表記されています。
その後、訂正されたのでしょうか。

世界的に権威ある「フォーブス・トラベルガイド」が発表した
２０２３年の格付けにおいて
２０２１年に続き３年連続で
「ホテル部門」で最高評価の５つ星を獲得しました。

　　　　

敷地は国会議事堂の後で、首相官邸近傍という国政の中心地区。
従って、周辺環境への特別な配慮が求められ、
建物の配棟や壁面セットバック、外装の色や素材、
官邸側はバルコニーや開閉窓を設けない等の制約を慎重に検討し、
建築計画が練られました。
こうした環境条件に加え「伝統の和の文脈」を具現化するため、
隈研吾建築都市設計事務所が外観デザイン及び
共用部インテリアデザインの監修を担当しました。
インテリアデザインおけるデザインコンセプトは、「日本の和み」。

１階から５階までの低層部に宴会場、レストラン、
客室（スイートルーム）などが配置され、
オフィス、賃貸住宅を挟み、
１８階から上の高層部に一般客室とスパ・フィットネスを置いています。

部屋数は２５１室。

窓外に国会議事堂が見えます。

ビートルズの他、
クリフ・リチャード、ティナ・ターナー、ツイッギー、
ソフィア・ローレン、ショーン・コネリー、エリック・クラプトン、
フリオ・イグレシアス、マイケル・ジャクソン、デヴィッド・ボウイ、
などが宿泊しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日は、３階のメインロビーにある、この店へ。

実は、前日、同じマンションにいるカミさんの友達の奥さんが、
ランチの食事券を３枚下さったのです。
使用期限が７月末と迫ってしまったのに、
この暑さで、出かけるのはちょっと、
ということで、私たち一家に譲って下さいました。
ありがとうございます。

洋食、中華、和食の３つの指定レストランから和食レストランをチョイス。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本本料理「水簾」（すいれん）は、ロビーからこの通路を通ってまいります。

中のテーブル。

カウンターでは寿司、天麩羅、鉄板焼も楽しめます。

個室もあります。

テーブルには、

メニューが。

本日のコースは、
食事券指定の「懐石　風月」というもの。

まず、前菜。

玉蜀黍ムース　順菜
金時草浸し　蟹身
太刀魚南蛮漬け

どれもおいしい。

飲み物は、ホテル料金で、お高い。

一杯分でスーパーで米が買えるね、と庶民の会話。

吸物

鮎素麺　黄身真丈
椎茸　分葱　人参

造り

盛り合わせ　あしらい一式
（まぐろ、鯛、烏賊）

どれも、新鮮でおいしい。

煮物

冷や鉢

冬瓜　茄子　小芋　南瓜
海老　パプリカ　隠元

もうこのあたりで満腹感が。

焼物

伊佐木照り焼き
鱧（ハモ）香り揚げ　蓮根煎餅　
南部丸十
スモークサーモン奉書巻き
カマス小袖寿司
鶏松風　酢取り茗荷

合肴

萬幻豚しゃぶしゃぶ

既に煮たものが供されると思っていたら、
一人用の鍋が出て来て、びっくり

豚肉はばら肉でしたが、ロースの方がおいしかったのではないか。

食事

枝豆の炊き込み御飯
留椀　赤出汁仕立て
香物　盛り合わせ

水菓子

というわけで、
次々と供されるものが、すこぶるおいしい。
しかも少量。
「おいしいものを少しだけ」が日本料理の思想。
アメリカ人だと「まずいものでもたっぷり」とは、違います。
欧米人が食べた感想を聞いてみたい。

とにかく食材が吟味され、
調理も素晴らしい。
食器も美しく、
一つを食べ終えて、次のが出て来るタイミングもぴったり。
全部のコースで２時間が、
とても短く感じる。
あの空間だけ、時空がねじれているのではないか。

ウェイターも着物のお姐さんの応対もさすが。

というわけで、
至福の２時間をすごさせていただきました。
庶民の私たち一家に与えられた、高級なひととき。
本当にありがとうございました。