プロテインクッキー・こめこ

ホエプロテイン配合の米粉クッキー
作ってみました

甘み無しで　塩を多めに
イメージは　クラッカー

最近　プロテインブームな家族のリクエストに応えてみました

うむ
ホエプロテインだけに
チーズ風味だ。

のびる味噌と芹味噌

山菜や野草の季節を楽しんでいますか？

この時期は　こどもたちがよくノビルを採ってきます。
醤油漬けや味噌漬けがとても美味しいですね。

うちの庭にセリがたくさん生えているので
セリ味噌を作ったら（夫が）とても美味しく
毎日のお味噌汁が簡単に香ばしくなるので　おススメです！

刻んだセリと鰹節またはイワシ節を味噌に混ぜて
瓶やたっぱに入れておくだけ。
あとはお味噌汁作った時にその味噌を溶けば
香り豊かなお味噌汁の出来上がりです！



セリと長ネギのお味噌汁


タケノコご飯にもセリをモリモリ飾る！

～バッチ博士の言葉をかみしめる～8

病氣の予防と治癒は
私たち自身の内部の誤りを見つけ出せば可能なのです。

そしてそれは
誤りと戦うことによってではなく、
私たちの性質から
誤りを洗い流してくれるような
誤りと反対の美徳を洪水のように流し込むことで
可能になります


バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

～バッチ博士の言葉をかみしめる～7

「無知」とは
学ぼうとしないこと
機会が与えられているのに
「真実」を見ることを拒否することです。

「不安定」
すなわち優柔不断や目的意識の弱さが生まれるのは
人格が「ハイヤーセルフ」による支配を拒んでいるときです。

バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

～バッチ博士の言葉をかみしめる～6

私たちのひとりひとりがこの世に降り立ったのは
自分の魂だけの命令に従って
自分の人生を自由に発展させるためであり
個性を豊かにするためであり
そして自由に邪魔されずに働くためである

バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

～バッチ博士の言葉をかみしめる～5

大切なのは
私たちの「魂」
私たちの「ハイヤーセルフ」の
命令に従うことで

私たちはそれを
良心と、本能と、直感を通して学ぶのです。

バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

～バッチ博士の言葉をかみしめる～4

万物の「ユニティ」を理解すること。

すなわち、万物の「創造主」は「愛」であるということ
そして惑星であろうと小石であろうと
星であろうと露であろうと
人間であろうと最低の形式の生命であろうと
私たちが意識するあらゆるものは
その「愛」が
数限りないすべての形のなかに現れたものだという理解です。

もし私たちの「創造主」を
恵みと愛で輝く偉大な太陽であると考え
その中心から数限りない光線が
あらゆる方向に放射されていて
私たちや、私たちが意識するすべては
これらの光線の末端にある粒子であって
経験と知識を得るために
四方八方に送り出されているが
最終的には偉大な中心に戻ってゆくのだと想像すれば
少しはこの概念がわかるかもしれません。

私たちにしてみれば
各光線は個々別々のもののように見えるかもしれませんが
実際には
中心にある偉大な「太陽」の一部です。
分離しているということはあり得ません。

バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

にりんそう

～バッチ博士の言葉をかみしめる～3

「魂」と人格とが調和しているかぎり
すべてが喜びと平安であり
幸福と健康であるということです。

衝突が起きるのは
自分で世俗的な欲望にかられたり
他人から説得されたりして
私たちの人格が「魂」が敷いた路線から
迷い出たときです。

この世界での私たちの仕事が何であれ
靴磨きだろうと皇帝だろうと
地主だろうと小作人だろうと
金持ちだろうと貧乏だろうと
私たちが「魂」の命令に従ってそれらの仕事をするかぎり
すべてはうまくゆきます。

バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

コクサギ

～バッチ博士の言葉をかみしめる～2

どんな場合でも
どんなに厳しい状況でも
絶望する必要はありません。

なぜなら
その人がまだ
肉体的に生きるのを許されているということは
支配している「魂」は
希望を捨てていないことを示しているからです。

バッチ博士「なんじ自身を癒せ」より

せんとうそう

エンパス脱出法 手放す～

エンパス　
empathy(共感）の能力のことで、高い共感力があることを言う。

でも　しんどくならないで。
ゆっくり手放せるようです

教えてもらいました。
心でつぶやくなり　声に出して言ってみるなり　
好きにやってみるといいらしい。

他人の恐怖心を手放します
他人の緊張感を手放します
他人の怒りを手放します
他人のストレスを手放します
他人の不安を手放します
他人の想念を手放します

（グレゴリーさんの手放し法）


ヨゴレネコノメソウ