The first たまねぎ of Spring

天井の高い部屋で 寒くて寒くて　
こりゃかなワンと思っていたけれど
おかげでこんなにも春がうれしい　：）

ということで　全てはOkだったということです

あちこちに　桜がたくさんあってとってもうれしい　春爛漫

さて　出てきましたヨ　新玉ねぎ
シャキシャキと切れる音もなんとも言えず　若いカンジ　いいカンジ

「生できざんで　酢醤油だけでおいしいよ～」っという
お店のお兄さんの声をヒントに

新玉をまわし切りスライス 水で戻したワカメとあわせ
梅酢であえてみました

簡単！　感嘆！ 梅スッパさと　新玉の甘み

ぜひ試してみてください

おクチから　シャキっと春を感じましょ


きざむと透き通る白さが新鮮です

きょうのわんこ

恒例になりつつあります
週末　朝の隅田川歩き

町内探訪も兼ねているので
結局１時間弱　うろうろしているわけです

よく見かけるゴールデンの君が
とてもおかしな手つき（前足つき？）で
それはそれは氣持ちよさそうに
桜の木の下でひなたぼっこをしていました

帰り道はいろいろなルートで小道をくねくね
隠れた名店など　ありはしないかと

草履やさんをみつけました
着物で普段を過ごしてみたいと思っているので
ちょっとステキな草履が欲しくなりました

お花見には桜色の着物で
出かけようと思います


白熊みたいな手足を地べたにべったんこ

すみだがわ～ながれるきしべ～♪？

本日のwalkingは　隅田川
来てますよ　春が　そこまで

ほらね～　：）


階段下って　
本当に川のすぐ脇を歩こうと思ったけど
ちょっと　
あまり香りがよろスィくないようで…
蕾ふくらむ桜の通りを歩きました

お水をきれいに使いましょうね
みなさん

なにはともあれ
早起きの得は
この清々しさでしょう

来年は！
Brooklyn Bridge の眺めに
変えてみせましょうゾ！


ほんのり色ついてます

どうぞゆっくり愉しんで part2

某　新宿大手百貨店最上階に
マクロビオティックを楽しめる
フレンチスタイルのお店がございます

お魚も出てまいりますが
アラカルトはじめ
コースも前菜主菜ともに
ピックアップできますので
お魚ダメな方でも大丈夫

フレンチスタイルは
料理がゆっくり出てきます

なのでゆっくり語りたい相手となら
もってこい　：）
かなり語り合えます

野菜の出来方から摩訶不思議水族館の話題まで
とりとめなく語り合った友も
満足いただけたご様子

若きマネージャーが頑張っとります
このお店　どうぞよろしく
週末のdinnerはご予約をどうぞ
行ってみたい方は　
どうぞ私とお友達になって
そうしたらオマケつけてあげちゃう

かも

豆腐チーズケーキをきらさないでぇっ！

どうぞゆっくり愉しんで

ぜひとも
どうぞゆっくり楽しんで
キッチンに立ってください

本当にホントに
沸沸と　ありがた～い氣持ちが
ココロのそこから湧き出てきます

本当にホントに
調味料は無用です
ほんの数粒のお塩だけで結構です

あとは素材が煮込まれるのを
ただひたすら待っていてください

甘すぎて　優しすぎて
びっくりします

どうぞお鍋の中身は
ぐるぐると威勢良くかきまぜは
しないでください

油も必要ありません

いいお水を　そっとそそいで
やさしく切った素材を　そっと重ねて
そしてゆっくり　待っていてください

本当にうれしかったのです
ココロの底から感謝したのです
昨日の“むぎわらい”の夜

楽しく優しく仕上げたら
あとは

「おいしいよね」と笑いあえる
いい仲間がいてくれるだけで
充分です　ありがとう　：）

　　
yasukoさんの蓮根ローフ 　　　　
私からデザート２品

結局歩いた日曜日

朝のwalkingはお休み
でも結局たくさん歩いた日曜日

豆を買いに出かけようと思ったら
いつもの２人に誘われて
３人仲良く　
日向ぼっこブランチ
“むぎわらい”でのほほんブランチ

天然酵母のパンがおいしい
いいかんじな　まったりcafe

そろそろ暖かい季節に向けて
スパイシーも取り入れましょう
玄米ごはんでおいしいカレー
ごちそうさま　：）

そして南千住の商店街も散策したんですけど
いーです　あの商店街
古いんだけど　元氣があります

蕪の漬物買ってみた
なんだか楽しい下町探訪
豆腐は豆腐屋　野菜は八百屋
味噌は味噌屋っていうのがイイ

たくさん歩いたうれしい一日


ヒヨコマメのおいしいカレー

代々木から九段下へ～ながれ

金曜日の夜は
代々木NARUでjazzるのが
正しいすごし方だそうで・・・

そう言って歌いだした丸山さんの歌が
すっコーンと抜けていくほどに
爽快でございました

３ステージ完全制覇で
帰途につきました

翌土曜日は早稲田ハイソの若きjazz
ビッグバンドは　やっぱりいいです

みんなで音を重ねるっていうのが
鳥肌立つほどに心地よいね

だから私はハモるの大好きなンです　：）

うえの

天氣のよい週末は
早く起きて　歩くに限ります

氣持ちのよい運動です
寺好きにはたまらない散歩コースです

はやく桜咲かないかな
お花見には
どんなメニューでのぞもうか！


東照宮への道・開花前

positive

すべてを受けいれる　否定しないで

という話を聞いたり思ったりする時
いつも思い浮かべる詩があります

金子みすずのふたつの詩
しっとり心の中に入ってきます

　　私と小鳥と鈴と

　　私が両手をひろげても、
　　お空はちっとも飛べないが、
　　飛べる小鳥は私のように、
　　地面を速くは走れない。

　　私がからだをゆすっても、
　　きれいな音は出ないけど、
　　あの鳴る鈴は私のように
　　たくさんな唄は知らないよ。

　　鈴と、小鳥と、それから私、
　　みんなちがって、みんないい。


　　土
　
　　こッつん　こッつん
　　打（ぶ）たれる土は
　　よい畠になって
　　よい麦生むよ。

　　朝から晩まで
　　踏まれる土は
　　よい路になって
　　車を通すよ。

　　打（ぶ）たれぬ土は
　　踏まれぬ土は
　　要らない土か。

　　いえいえそれは
　　名のない草の
　　お宿をするよ。

海老達蟹達断ち

甲殻類も避けた方がよいと教わりました
でも理由がよくわかりません

だからMomoちゃんに聞かれても
答えられませんでした

じっくり道夫先生の本を読んでみますけど
自分でも考えてみます
よく考えること　大事です

まだまだ概念的にとらえて実践していることが
多々ありますけど

でもそういえば　
体が答えを出してくれたことがありました

昨年のこと…
とりあえず　よろしくないということで
それまでしばらく甲殻類断ちしていたのですけど
ある日　久し振りの再会に
ちょっとハメがはずれて
居酒屋さんで　なんだかイロイロ
食べてしまいまいした
串焼きの海老やら　海鮮類たくさん
甲殻類けっこうありました

翌々日に
いきなり３８度の熱が出ました
具合がおかしくなりました
風邪かな？とも思ったのですけど

どうもそれがおかしな熱で
足のつま先からモモまでが
カッカカッカと熱くて　たまらなかったのです
ヘンな熱でした

第一大根湯で　ダクダク汗かいて
スッキリ復活しましたケド

それからは
なんとなく恐い氣がして
甲殻類を断っています

思うに　甲殻類の波動とは？
あの殻のように固くなってしまうということか？
つまり極陽？　ウ～ムムム



彼はパペットロブスターなので大丈夫