残暑が厳しい

此処連日の残暑が異常なほど高い気がする

数日前に秋らしい風に当たったせいか身体が覚えていたのか

ここ三日ほどの34℃は堪える

無理はすまいと適度な温度にして部屋に閉じこもる

それでも朝の涼しいうちに20分程度の散歩は行った

それだけで歩いた気分はするし汗もいっぱい出る

毎日励行する気分は十分にある

と思っている