この調子で・・・

　薬箱の掃除をしていて、何気なく本当に久しぶりに体温を測ってみた。　結果は「３６、５度」。　思わず「わあ！！凄い！！」と声が出た。　そう言えば最近は風邪をひいても体温を測らないなあ。　何となく熱っぽいと思ってもあまり薬も飲まないで通過。　とにかく寝て治している。　以前は３６度と言うような体温だと「あら熱っぽいんだあ・・・。　風邪かな？」と思う状態であった。　

　ここ数年努力していることが体に顕われているのかしらとも思う。　「とにかく歩ける時には歩く」これが良いのかな。　「体温が上がると免疫力もアップする」と言われる。　生姜紅茶がいいのかな。

　この調子で細く長く元気でいたいもの。　たまには体温を測るのもいいなあ・・・。



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