以前は朝起きて、コーヒーを入れて飲みながら朝食準備をしていた。 その時コーヒーが美味しければ、「あっ！今日も元気だな」と思い、美味しくなければ「今日は何か調子が悪いな」と思えるほど、この朝の一杯は自身の健康チェックになっていた。
今はそれが変化して、桑の葉茶とココアになっている。 血糖値対策に効果があると聞き、娘がネットで取り寄せてくれた。 家族全員で食事前には飲むようにしている。
桑の葉茶とココアを飲みながら、長女の食事の相手をしながらおしゃべりをする。 その時調子が良ければ実に美味しい。 そして「幸せ～！！］となる。
私の健康のバロメーターだ。 今朝も美味しいとひと言声が出た。
このひと時の幸せだこと・・・。
さあ今日は、とても静かな雨模様・・・。 家の中の掃除にかかろうと思う。 勢いで動かないと動けなくなる私の悪い癖。
そして１０時ごろにドリップでコーヒーを沸かし一杯。 これもまた美味しい。 これまた私の幸せなひと時。 健康のバロメーター。
さあ美味しいコーヒーを飲むためにひと仕事。
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