玄関先の木を切っていると、散歩帰りの友人が通りかかり、そこへまた友人がやって来ておしゃべり。 なんだかほっとするひと時だ。 子供たちが幼い時分に見ていた一休さんの漫画でおなじみの「ひと休みひと休み」。 ひとしきりおしゃべりが済むと、友人が「レモングラスをたくさん刈り取ったから飲むと気持ちがリラックスするよ。 取りに来る?」とのお誘い。 私は片付けがあるので、友人に「貰ってきて」と言い作業の続き。 そうこうしているとローズマリーも一緒に大量に届いた。
友人によると、
①洗って干す。
②適当な長さに切って、乾燥剤とともに保存瓶に入れておく。
③水に入れて煎じる。 ほかにもローズマリーなどを一緒に入れるとよい。
私はお湯を沸かしてからレモングラスを入れていたが、必ず水から入れておくのだそうである。 さっそくまだ生だが短く切って、ローズマリーと一緒にポットに入れて煎じた。 シャワーを浴びて、まったり飲みながらお夕飯の用意。 「わ~癒される。 秋のひと時こんな時間もあり!! ちょっぴり贅沢な気分。 ちょっとしたことでこんな時間が持てるいなんていいねえ~」である。
ローズマリーは以前一緒に食事に行ったさきで、玄関先に飾ってあった大きな植木鉢に魅了されて植えたのだとか。 わが家のは植え替えをしたため弱っている。 彼女は夏ごろ苗を買ったが上手に大きく育てている。 「あの植木鉢に植えてあったのは素敵だったなあ・・・」ということで、私は届いたのを水にさし、挿し木の準備。 ちょっと本気になって・・・効能について調べてみた。
(効能)
血行を促進する働き(低血圧に良い)
偏頭痛、肥満、心臓疾患、コレステロール降下、肩こり、
循環器系の改善や関節痛、静脈瘤に効果
脳をはっきりさせる作用
更年期障害、生理痛、リウマチの改善
ハーブティーに
・血行を促進しますので、低血圧の人には良いが、反対に高血圧ぎみの人や妊婦の人は控えるほうがよい。
・香りに若さを保つ成分が含まれいるので吸引にも良いでしょう。
スパイスに
・ドライのローズマリーにタイム、ローレル、セイボリー、オレガノ、バジルをミルサーにかけブレンドスパイスに。
バーベキュー、肉や魚のソテーに振りかけて焼くととても美味しい。
ハーブバスに
・浴槽に対して1回分の分量はドライなら1/2~1.5カップ。生なら30cmの花枝を10本位束ねて入れる。ローズマリーのアロマオイルの場合は4~6滴がよい。
・低血圧や偏頭痛の人は洗面器で手浴を10~15分する。
・更年期障害、静脈瘤の人は足浴がよい。
低血圧、肥満、静脈瘤、神経痛、更年期、リウマチ、生理痛、紅班
調べていてすぐ実行したいと思ったのが・・・これ。
ハンガリーウォーター
・ドライのローズマリー、ミント、レモンピール等を ウォッカやエタノール水で抽出したものに精製水で割ってハンガリーウォーター(化粧水)として使用。
アンチエイジング、しわ、しみ、肌荒れ、消炎
庭から採ってきては肉や魚と一緒に焼いていたが、調べてみるとなんとなんといろいろな効能がある。 いろいろ楽しめるなあ・・・。
**************
岩国市、周南市、下松市、光市、防府市、山口市、柳井市、その他周辺地域の不動産に関してはご相談ください。⇒山口県岩国市岡村不動産鑑定事務所
友人によると、
①洗って干す。
②適当な長さに切って、乾燥剤とともに保存瓶に入れておく。
③水に入れて煎じる。 ほかにもローズマリーなどを一緒に入れるとよい。
私はお湯を沸かしてからレモングラスを入れていたが、必ず水から入れておくのだそうである。 さっそくまだ生だが短く切って、ローズマリーと一緒にポットに入れて煎じた。 シャワーを浴びて、まったり飲みながらお夕飯の用意。 「わ~癒される。 秋のひと時こんな時間もあり!! ちょっぴり贅沢な気分。 ちょっとしたことでこんな時間が持てるいなんていいねえ~」である。
ローズマリーは以前一緒に食事に行ったさきで、玄関先に飾ってあった大きな植木鉢に魅了されて植えたのだとか。 わが家のは植え替えをしたため弱っている。 彼女は夏ごろ苗を買ったが上手に大きく育てている。 「あの植木鉢に植えてあったのは素敵だったなあ・・・」ということで、私は届いたのを水にさし、挿し木の準備。 ちょっと本気になって・・・効能について調べてみた。
(効能)
血行を促進する働き(低血圧に良い)
偏頭痛、肥満、心臓疾患、コレステロール降下、肩こり、
循環器系の改善や関節痛、静脈瘤に効果
脳をはっきりさせる作用
更年期障害、生理痛、リウマチの改善
ハーブティーに
・血行を促進しますので、低血圧の人には良いが、反対に高血圧ぎみの人や妊婦の人は控えるほうがよい。
・香りに若さを保つ成分が含まれいるので吸引にも良いでしょう。
スパイスに
・ドライのローズマリーにタイム、ローレル、セイボリー、オレガノ、バジルをミルサーにかけブレンドスパイスに。
バーベキュー、肉や魚のソテーに振りかけて焼くととても美味しい。
ハーブバスに
・浴槽に対して1回分の分量はドライなら1/2~1.5カップ。生なら30cmの花枝を10本位束ねて入れる。ローズマリーのアロマオイルの場合は4~6滴がよい。
・低血圧や偏頭痛の人は洗面器で手浴を10~15分する。
・更年期障害、静脈瘤の人は足浴がよい。
低血圧、肥満、静脈瘤、神経痛、更年期、リウマチ、生理痛、紅班
調べていてすぐ実行したいと思ったのが・・・これ。
ハンガリーウォーター
・ドライのローズマリー、ミント、レモンピール等を ウォッカやエタノール水で抽出したものに精製水で割ってハンガリーウォーター(化粧水)として使用。
アンチエイジング、しわ、しみ、肌荒れ、消炎
庭から採ってきては肉や魚と一緒に焼いていたが、調べてみるとなんとなんといろいろな効能がある。 いろいろ楽しめるなあ・・・。
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岩国市、周南市、下松市、光市、防府市、山口市、柳井市、その他周辺地域の不動産に関してはご相談ください。⇒山口県岩国市岡村不動産鑑定事務所