私が原因不明熱が出たりして
体調崩していましたorz
風邪症状全くなしで熱のみ。
めまいもあったので最悪でした😵
現在熱の方はすっかり回復。
どちらも自律神経系なのかなと…
色々調べていたらどうも
背中と股関節の柔軟性、可動域、
腸腰筋と骨盤底筋の柔軟性と鍛え、
この辺りをしっかりと頑張れば
自律神経も整うみたいなので…
来年からはヨガやピラティス必須ですね😵
幼い頃から体が硬いけど
今になって色々ツケが回ってきた感じです。
💜💜💜
大掃除進みません😵
一応幽霊屋敷みたいになっていた
ふすまは一部だけ直し
子供が大きくなってから全部張り替えます。
換気扇はやったので
あと気になるのは
トイレと洗面台排水溝と
洗濯機排水溝…
あーやりたくない😵
台所排水溝は秋頃やったのでいいかなと。笑
他はもういいや〜という感じです😂
実家からのクリスマスプレゼント
なんと!
母がセブンのちいかわくじで
B賞の大きなハチワレゲットしてくれました🤣
他にもお皿やお菓子等
いっぱい貰いました。
サンタさんからはこれ
ブンブンジャー食玩の新しいもの
フルコンプ。
動物の形はひーくんが説明書もなしに
自分で組み立てていました😐凄い…
クリスマスケーキは買わずに
気になっていたアフタヌーンティーセット
食べに行きました😍
美味しかった〜〜
あとは年末年始ですね。
うーん。
子供の頃はワクワクだったのにね〜🤣🤣🤣
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