わたしのＪｏｇＮｏｔｅ
今日も変な天気だったがレース中は何とか雨だけは免れた。しかし、夏の雨はシ
ャワー感覚なのでマラソンに影響は無いのだが、一番困ったのは会場内敷地の泥
土と泥水、そして、夕方の花火大会を特等席で約２時間待っている最中だった。
雨で身体が冷えてビールが大変まずかった！でも創作花火はまあまあだった。
レース後、ゲストランナーの有森裕子さんのマラソン教室が開催された。いつ見
てもスレンダーな有森さんだが今は全く走っていないとのこと。だから、走るのは
招待レースが練習で本番だそうだ。そのため、短い距離しか走らないとのこと。
今回は２キロと３キロのレースに参加し、子供達を応援したそうだ。できれば、
私と一緒
に走って、始終、激励していただきたいものだ
この大会は去年に続いて２回目の参加だが、往路の坂がきつかった。しかし、復
路は逆に下りになるので飛ばしに飛ばしたが記録は平凡パンチだった。
記録の詳細は、次のとおり。
５キロ： ２０分３１秒２６
１０キロ： ４２分２１秒３０ （２１分５０秒０４）
１６．０９７５キロ（あと５キロ）：
１時間０９分２４秒 （２７分０２秒８３）
ゴール：１時間３１分０８秒 （２１分４４秒２５）
１５キロと２０キロの標識を見落としたカナ？
どうでもいいのだが順位は、総合３６位でした。
次は、８月３０日（日）の２００９北海道マラソンです。
小川原湖 特産のヤマトシジミが美味しい！（らしい）
ゴール後、屋台のシジミ汁が売り切れでもの凄く“最悪”だった。
ゲストランナー有森裕子さんのマラソン教室
（子供達に夢を実現させるためのコツを熱く語っていました。）
その２
（そのコツは、私にはもはや手遅れであった
）
創作花火大会 見事にブレています。
もの凄い爆裂音で身体全体が波打った花火でした。
その２
花火見物を終わって、上北町駅前にある玉勝温泉に入る。入浴料２１０円激安！！
冷えた身体に本当に暖まるお湯でした。極楽、極楽
今日は、レース後に「上北さくらの温泉（入浴料２５０円）」にも入ったので温
泉も満喫出来た一日でした。