昨日、２０１１北海道マラソンを暑く走り切る

わたしのＪｏｇＮｏｔｅ

今朝、起床してから昨日と同じように大通公園を散歩、激走に疲れた体をいたわった。

「夏草や兵どもが夢の跡」芭蕉
大通公園にまだ残っている昨日のテント、放送機材、看板類
確かに、昨日はここを約９千名のランナーが疾走した場所である。家族や友人、そして、観光客で賑わっていた場所である。

今は、いつものとおり散歩する人と昨夜馬鹿遊びでつかれた若者男女たちがベンチで酔い潰れている。中にはまだ缶酎ハイを飲んでいるバカ者がいる。怠惰な朝の雰囲気である。

ホテルに帰ってから、同じように小石川で和定食。連泊なのでおかずを変えてもらえるので、そのように伝える。しかし、大して変わりはない。また、同じようにごはんとお味噌汁のおかわり。同じでなかったのは、小石川のお姉様方の面々

今日は、ポロクルの自転車で北大に行ってきた。主に大野池でカモと噴水、そして、赤とんぼをぼんやり眺めて過ごす。そして、ときどき、読みかけの本「まほろ駅前多田便利軒（三浦しをん著）」の文字を追いかける。

ＮＨＫラジオでは民主党代表選の中継が行われていた。お昼は池のそばにある食堂で焼きサンマと肉じゃがで済ます。お茶はジャワティー。食後も池のベンチで寝っ転がって過ごす。昨日の暑さが嘘のように今日は涼しい。

さて、昨日は６８回目のフル完走。どうでもいいのですが記録は次のとおりです。

５キロ：２９分２２秒４４
１０キロ：２４分２８秒７４
１５キロ：２４分３０秒０８
２０キロ：２４分４７秒３３
中間点：（１時間４８分４１秒）
２５キロ：３０分２０秒１８
３０キロ：無計測（あまりのしんどさに時計操作を忘れる。）
３５キロ：１時間１７分３３秒
４０キロ：３３分２９秒０７
ゴール：（３時間５６分５６秒）
スタート時の天候は晴れ、２８度、湿度４７％、殆ど無風

膝の痛みは全く感じられなかった。あとはスピードである。２０キロまでは順調だったが、走り込み不足で折り返し前でふらふら状態。でもゴールできたことは素直に喜びたい。５キロを常に２４分を切れる状態で走ることができればレースが楽しくなる。しかし、今は（若いピチピチの娘さんなら許せるが）おばちゃんに抜かれるときが一番悲しくなる。

次は
弘前白神アップルマラソン
手賀沼エコマラソン
ホノルルマラソン

抽選待ちの東京マラソン、京都マラソンが私の出番を待っている。

中島公園でトラックに荷物を預け、いざスタート地点へ


旧北海道庁から続々とゴールを目指して疾走するランナーたち
　

大野池の噴水


お昼寝のカモたち


赤とんぼ

２０１１北海道マラソン直前、ホテルでくつろぐ

わたしのＪｏｇＮｏｔｅ

本日、１２時１０分中島公園をスタート。多分１６時頃に大通公園ゴールでしょう。
途中、熱中症で倒れなければの話ですが・・・
今、大通８丁目にある東京ドームホテル１１階××号室でくつろいでいる。

今朝、いつもどおり５時３０分起床、大通公園を端（札幌資料館）から端（テレビ塔）
まで散歩と帰りに軽いジョグで身体を整える。

その後、シャワーで身体を清浄にし、７時３０分頃にホテル３階にある日本食「小石川」
で和定食をおいしく（でも美味しかったのはごはんだけ。）食べる。
ご飯とお味噌汁をおかわりしエナジーの源を身体に充填する。

ネットで天気予報を確認し、晴れ模様、気温は２６度。しかし、日差しが強いので体感温度は
３０度近くになるだろうと判断する。

このため、レース中は白い帽子をかぶり、クビには保水機能があるループタイを巻き、
当然ながらサングラスをかけることを決心する。

２００９北海道マラソンはスタート直後にヒザを大きく痛め、冷水を大量にぶっかけて、
だまし、だまし４時間かけてゴールにたどり着き、その後のラン生活が悲惨なものとなった。

しかし、今ではこの負が波瀾万丈のラン生活を送るための糧となっている。
「禍を転じて福となす」いい言葉である。

去年２０１０北海道マラソンにエントリーするがスタートはあきらめた。
北大付近で応援するが、がんばるランナーたちを目の当たりにして、心のなかで
くすぶっていた炎がめらめらと光を放つのを自身の奥底で感じることができた。

札幌における約７３０日間の空白、今日は２０１１年８月２８日（日）札幌
再生のための新たなスタートの一日。新しい歴史の始まりである。

無我の境地で一走一走刻んで４２．１９５キロメートルを駆け抜けよう！！
北の大地、サッポロの地を。

昨日パークホテルでの開会式。渋井選手と外国人選手による選手宣誓（爆笑でした。）


食後、また散歩。ホテル前の大通公園でイサム・ノグチの「ブラック・スライド・マントラ」
黒御影石の大きな滑り台です。


マラソン・フィニッシュ地点（大通西８丁目）


今年のテーマ「心」