祈りの素晴らしさ、毎日何時間もお祈りをしている、修道院のシスター達。色んな人、世界中の人、国の平和の為に祈って居る。
私が落ち込んでいた時、訪問して祈って下さいました。マザーテレサの修道院のシスター達でした。涙しか出ない私に寄り添って、静かに話しを聴いて下さり、心に寄り添うことの意味、素晴らしさを感じたものでした。
修道院で沈黙の静けさの中、偉大な自然の沈黙の音がを聞こえる感じがしました。慌ただしい毎日、ここの空間だけが止まっている、そんな一日体験でした。穏やかに時が過ぎていく。
その日は、マザーテレサのお祝いの日でした。私の考えてる事は小さいなと、その時思いました。でも、緊張と涙で身体はガタガタ、心から震えは来るしで「どうしたらいいの～！」と叫んでいました。その時、私は自分を許さないと、それまでは他人を許すことばかり考えていたのですが、はたと気づきました。
苦しがってる自分を許して、解放してあげないと他人を許すのはその後でも出来る。涙がしたたり落ちて、頑張ってきた自分を慰めました。「よく頑張ったね 
、本当にえらかったね、大変だったね 
」 何度も何度も自分に言いました。「よく辛抱したね・・・！」って。大事なわたし 
に気付いたのでした、何年も自分を蔑ろにしてたな～と思いました。
精神的暴力は、やる気、自信、自己肯定感など、沢山の気を吸い取られるのです。
大変なことです