[朝6時15分、夜明けが早くなってきた @ 北上する相模線の車窓から]
友人からメールがきた！
12月で飲んでいない日が1日だけだって？
美輪明宏が享楽的刹那的な人間を「うんこ製造機」って呼でいたが、
「アセトアルデヒド＋うんこ製造機」に成んなよ～！
うへっ！ありがたい話です(^^;
僕的には身を粉にして、日本の経済を回してるつもりなんですけどね(うそ)
記憶にないところでラーメンを食っていたりするわけで…。
携帯やデジカメの前夜の呑みの画像を見ていて、目に飛び込んでくるラーメン！
[俺？]
驚いて、のけ反って、本当に背骨を折りそうになることが多々ある
[とりあえず撮っておこうと思うんだ、あいつは(笑)]
誰が注文したんだｗｗ みたいな。
食ったのか、自分ｗｗ みたいな。
どこなんだ、ここは！ …きりがないな(^^;
いよいよ2010年も終わるというところで、ふと我にかえったのですよ。
9月に買った冬物スリムモードスーツ、きついんじゃね？ がきっかけです。
[改心したわけですよ、長続きするかどうかは微妙ですが]
そして昨夜は見事に勝利し、これで2勝26敗となりました。威張るような内容じゃないが、
っつことで、今日も走ったよ！ 通勤ランニング、通らんです。
Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つ今日は成城学園前駅の一つ手前の喜多見駅から走ってみることにした。
[カーフガード曲がってるじゃん(≧▽≦ これって機能を果たしてないよね]
6kmくらいかしら、と踏んでいたけど、結局4.5kmしかなかった。
[ゴールは"よしね公園"、気持ちよく晴れた空の下、ベンチで熱い缶コーヒーで一息入れる]
明日は狛江駅からにしよう。31日は和泉多摩川駅からだな。
気づけば自宅から47km走っていたり…ないない(笑)
[帰りは祖師谷大蔵まで走ってウォーミングアップですv(^o^)v]
そして厚木駅で降りて自宅までの9kmラン、昨日は雨で諦めたけど本番です。
[まっすぐ南下してるように見えるが…]
[どうでもいいか(^^;]
厚木駅からのランニングは、結構頑張った！
【9.37km】
【0:45'17"】
【ave12.41km/h】
【4'49"/km】
寒川神社に寄って、息子の受験の合格祈願！
[カーフガード、オーケー！]
◇今日のランニング◇
明日は雨なんだよね、朝だけでも走ろうか♪
[反省が長続きしないんですよ(^^;]
16.45km 1時間24分23秒、平均速度11.70km/h（5'09"/km)
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