フラダンスもゆるく始めて 自宅でおさらいという事もなく(超スローペースなので~す)
ちょっと運動不足。
なにか始めようと探しているんだけど、帯に短し・・・状態。
youtubuで ウエストに効きそうなのをやってます。
乗りの良いリズム♪とボクサーのパンチもあって 気持ちよく汗かけるし 何と言ってもハードじゃないのよねぇ。
継続は力なり!!
得意技の3日坊主!!
どちらに軍配が上がるのかな
http://www.youtube.com/watch?v=wVA0GgdQdzM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Imxe1KcFtlE&feature=related
↑ これはかなり楽しい!!
そして これも同時進行
http://www.youtube.com/watch?v=Zak27JIQwac&feature=related
タヒチアン 腹出して踊れるのは 自宅だけ~
ちょっと運動不足。
なにか始めようと探しているんだけど、帯に短し・・・状態。
youtubuで ウエストに効きそうなのをやってます。
乗りの良いリズム♪とボクサーのパンチもあって 気持ちよく汗かけるし 何と言ってもハードじゃないのよねぇ。
継続は力なり!!
得意技の3日坊主!!
どちらに軍配が上がるのかな
http://www.youtube.com/watch?v=wVA0GgdQdzM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Imxe1KcFtlE&feature=related
↑ これはかなり楽しい!!
そして これも同時進行
http://www.youtube.com/watch?v=Zak27JIQwac&feature=related
タヒチアン 腹出して踊れるのは 自宅だけ~