若手だって＾＾；；

スポーツクラブに通いだした私。

近所のスポーツクラブ　何度となく入・退会を繰り返し　なかなか長続きしませんでした。

続かない理由。

ひたすら自転車こぎ　ランニング　苦痛なんですよねぇ。

今は　モニターみたりとか音楽聴きながらとかあるようだけど　そんなのは無く　時間を気にしながら　　ただただ苦痛なんです。

それで　今回は　そんな筋トレはやらない！！事にして　自分が楽しい事から始めよう！！てな事で、ひたすらプール。

アクアビクス　楽しいです。

平日の午前中　この時間帯に来れる年代層は　主婦か高齢者。

ハイ　私が一番若いらしいです。

だから　色んな方が色んなお話をして下さいます。

大体が5年とか10年とか長年通っている人が多いんですね。健康に気を使っているんですね♪

でも　長く通っても　あのおばちゃん体型を見ると　そんな簡単には痩せられないって事だわね。

今日は又雪がちらついて　家の中でウダウダするよりはと思って　スポーツクラブに行きました。

祭日という事もあってか　なんと　アクアビクスには6人のみ。やけにプールが広く感じました。

今日は　いつもより疲れました～

インストラクターが今日は声が出ないという事で　大きな声を出してカウントしていたんですが、大きな声を出すと疲れるのだそうだ！！

次回からは　ほどほどにしよう＾＾

フラのイベントの前に通いだし　今頃は成果が出てくれてもいい頃ですが。。。


肝心な体重　ぜ～んぜん　変わってませんから～