今日は朝からリビングのワックスがけでした。部屋にあるものを全部隣りの和室に移し、洗剤できれいにしてから水ぶきを2回。ワックスがけ自体はダンナさまが全部やってくれます(何かその方がやりやすいんだそうで)お昼にコンビニで何を買ってくるかでつまらないケンカをしたりしながらも、夕方には全て終了。
机などを元の位置に戻す際、今年は節電対策で石油ストーブを使わねばなるまい、ではどこに置くか?というので、鍵盤類の位置をちょっと変えてみました。以前ストーブを置いていた場所にKORG白が来たため、昨年はストーブを出さなかったのですが、S80とFantomの2段積みをTRIXポスターの下に置いてKORG白を寄せたら、何とかストーブの場所ができました。そんな苦肉の策のはずが置いてみたら・・・
何か小室哲哉が早稲田の学祭で弾いてた時みたい
MY要塞の完成~
そのせいか、吹き掃除で疲れているはずなのに、何だか妙にレパートリーが調子よく弾ける!疲れていて逆に肩の力が抜けていたのか、はたまた、けんかの後に気晴らしで娘としゃぼん玉をしたのですが、息を長くゆっくりはくということが、もしや副交感神経を高めるのに役立ったのか(今読んでいる「なぜこれは健康にいいのか」に、長くゆっくり息をはくことの効用が書かれています)
ピアノって日によってとてもよく弾けたり、逆に失敗ばかりすることも。良いパフォーマンスをするためには、副交感神経を高めることが良いそうなので、もしかしたらほんとにしゃぼん玉かも?!そういえば前から、何かちょっとした気がかりなことがある時にしゃぼん玉をすると、気持ちが落ち着くことが多かったんです。ただそれは娘と一緒に無心に遊ぶことや、しゃぼん玉のキラキラときれいな様子を見て、それで癒されるのかなーと思っていました。
赤ちゃんを出産する時の「ヒッヒッフー」も、息をはくことに意識を向けることで、体の緊張がほぐれて赤ちゃんがスムーズに出て来やすいんだと教わりました。もしかしてこれも副交感神経と関係あるのかも!!
気持ちを落ち着けるためにしゃぼん玉。オススメです