meisou

記憶を補完するための記録

2015-11-03 01:12:00 | 日記
自分の史上最高に体重が重いので、
手遅れになるまえになんとかしよーと、
体組成系を買って、毎日体重測って、
時間があったら走ったりしています。
家の周りぐるっと1~2キロほど。ゼイゼイする。
あとストレッチしたり。
微妙に体重減ったり減らなかったり。
もうちょっとがんばる。
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