新しい睡眠アプリ

ライオンちゃんの睡眠アプリが昨日でサービス停止となった。

夕べが使えるのかどうかがわからなかったので、とりあえず新しい無料睡眠アプリ「スリープサイクル」を入れて試してみた。

浅い眠りの時に起こしてくれるという。今朝は一度おこしてくれたけれど、まだ早いと寝ていたらまた起こしに来てくれた。

時間をきっちり指定はできず、起きたい時間の30分前から浅い眠りを狙って起こしに来る。目覚まし時計で無理矢理起きるのとは違って確かに気持ち良く目覚めたような気はした。

実際は5時半にセット、5時10分過ぎに１度起こされたと思う。実際に起きたのは5時半頃。

悪くなかったから、ちょっと使ってみようかな。