◯海苔無し海苔弁風プレート青海苔と昆布茶を混ぜたご飯をお皿に広げるご飯の上に・前日残った鱈フライとスナップエンドウ・白だしで松山あげと一緒に炊いた筍・冷凍していたささみ唐揚げを揚げ直したもの・きんぴらごぼう人参とごぼうを油で炒めて、砂糖・醤油・白だし・いりゴマ・ごま油を混ぜる・玉ねぎ焼き千切りした新玉ねぎに昆布茶と片栗粉を混ぜてフライパンで焼く ・漬物などをのせる◯たま麩入りおすまし鯛茶漬けの素にお湯を注いで、たま麩とネギを入れる
